（7月13日的日记，写到12月10日，这耐力很够吧？）
今天我竟然在标准的运动场，走了三圈，一千二百米。不是跑，是以我自己的节奏，走路而已。我坚持了三圈呢，为自己自豪啊。
因为送女儿去练习跑步，到了操场，我就问自己，为什么不走两圈锻炼呢？难得的阴雨天气，南加州在我印象中，从三月到十月都“滴水不漏的旱”，天天都是解放区的艳阳天；今天天气反常，竟然满天乌云。
于是，我就在跑道上开步走了。一步一步，节奏均匀，觉得自己年轻了30岁。
望着满天云霞，还有三五条光柱，穿过厚厚云层直射下来，挺美的。走的轻松愉快，就想起过往自己跑步走路的很多旧事了。
我不爱跑步，因为实在不能跑步。我可以步行一整天的路，小时候，从城东走到城西，或者从河南过海珠桥行到河北，都不觉累。可是，一跑步我就肚子疼。
小学时学校组织晨跑，象征的“跑到韶山去，跑到井冈山，跑到北京”，每天大队人马在操场上绕圈，一圈四百米，一公里两圈半，在大大的报告牌上画上格格，登记各班同学跑步进度，看谁先跑到韶山！
我呢，跑半圈就肚子疼，肚腹的右面扯着疼，没办法跑，老师很不高兴我拉后腿。可也没办法呀，谁叫我天天早餐吃多了呢！总不能叫我不吃早餐就上学吧？人家闲闲的跑三五圈，我勉强跑一圈。可70年代的老师又不允许我走路，非要我跑步。
中学时，记得体育课要达到国家标准的“十项全能”，就是跑步游泳跳高跳远单双杠爬杆等等；60米，100米短跑，400米和800米长跑，及10公里负重行军。如果不合格，就要留级，不管你数理化多好！
小学时参加过体操队和跳水队，单双杠那些我做的很好，跑步就惨了。我就不明白，两条腿，我走多长的路都好好的，一“跑”，就浑身错位了。400米我半跑半走，勉强达标，跑完晕倒的那种；60和100米短跑，同学形容我两条短腿迈着鸭掌鹅步，歪歪扭扭的到了终线，60米我跑了10秒多，哈！不及格！我跑到肺都爆了，自问我尽力了。
学期末，体育老师给我补考。操场上就老师和我，同学们都在课室早读背单词了。“预备----跑！”老师一本正经的红旗一挥，我就唐老鸭的努力跑起来，“嘟”，老师哨子一吹，秒表一按，看着我，合格啦。“哇？真的，跑了多少?”“不错，达标了！”我很高兴升级没问题了。长大后回想，其实是老师“放水”了，我怎么可能没经严格训练就提速达标了呢！
好不容易上了大学，还是有体育课，还是要测验跑步，而且是长跑。
某天，体育课结束时，老师宣布，大家回去练习一下，下周测八百米。大家哦一声应答。
大家等着老师喊“下课”。却听到老师一声惊叫：“予微，你怎么了？你的脸怎么那么青？”
啊？我自己没有意识到哦，还没跑步呢，我已经闻跑色变，脸由青转白！
我自问没事啊，不就心跳慢点，一秒跳一下；血压低点，80/50，大脑供血不足笨一点。
下一周，我在操场上，坚持“跑”完了八百米！大学的标准比中学低呢。嘻嘻，我及格了。高兴的和同学往宿舍走，回去吃早饭。
走到一半，有段上坡路。我走着走着就迈不开步了，双腿特沉。同学笑说着没留意我拉下了，我看着前面的同学，想叫他们慢下来等我，喊不出声；接着，眼前的景物，全部变成黄色，纯而艳柠檬黄，人，树，路，楼房，黑板报，都是黄色！说时迟那时快，我坐倒地上了。
同学听不到我夸张的笑声，才发现我没了，回头，赶快来拉起赖地上的我。呵呵，一刹间，世界恢复了正色，天还是蓝莹莹，树仍是绿油油，同学脸上仍是那青春的红粉花飞，生活多么五彩缤纷！刚才，黄柠一梦？
大二的时候，有几个高年级同学组织自行车俱乐部，目标是骑车去北京！我立即要报名参加。我最大的梦想就是“走”游列国，能骑车到北京，将是圆梦的第一步；我骑车历史悠久，壮腿蹬脚踏板很有力度，经常搭载同学，轻而易举！也试过搭载着比我重多20斤的侄女，一口气冲上海珠桥，比那公共汽车还快到桥顶！每周骑车从家里到学校，10多公里，我用半小时就骑到了，还是在车阵中穿行的呢！技术不差啊。而且，我虽然骑车时被车撞到飞起又落下，竟然没留下心理障碍，飞身上车的动作，可以参加表演赛！应该可以参加骑车这个俱乐部吧？
谁知，部长发出入会条件，其中之一，在操场测跑一千五百米！我步行四圈可以吗？当然不行！骑车五十公里没问题；我背着行李在嘉陵江边跑，从2号码头跑到11号码头，我跑的比同行的男同学快；可在操场跑步？秒杀我，梦想破灭！
所以，今天，我在操场上走完三圈，脸没变色，景物没变色，我为自己感到非常高兴！
夏天写的日记，没写完被孩子召集干活，就忘记了。12-10-2012完笔。
| 木桐白云 (2012-12-11 07:40:03) |
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奇人就有异相哈，人是很神奇的。 |
| 梅子 (2012-12-11 14:32:01) |
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2012713的日记，记录了十多年的走、跑、骑，想起了那只火鸡…… |
| 雨林 (2012-12-11 12:58:19) |
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想想这又是一种生命的神奇之处。对吧？ |
| panda13 (2012-12-11 16:40:40) |
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年轻30岁？还有你么？ |
| 百草园 (2012-12-11 23:27:06) |
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呵呵，有毅力，无论是写日记、还是走路。小声说一下，俺也惧怕跑步，喜欢散步。 |
| 春阳 (2012-12-12 01:18:57) |
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这是每天都“跑”这么多，然后一篇日记就算完了吗？ ：） |
| 予微 (2012-12-12 04:02:17) |
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哈哈，特喜欢木桐这句话！奇人异相！ （嘻嘻，广东话刚好有异相这词，就是样貌行为实在奇怪） |
| 予微 (2012-12-12 04:03:44) |
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哈哈，梅子姐，还记挂着那只火鸡呢！ |
| 予微 (2012-12-12 04:04:54) |
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雨林有发现神奇的锐眼！谢谢啊！ |
| 予微 (2012-12-12 04:05:50) |
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哎呀，我数学没学好，被你这么一说，我还真以为自己“没”了。 |
| 予微 (2012-12-12 04:07:57) |
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百草好！太好了，我们一起散步吧！ 毅力？从何谈起？我就一年写两三篇“日记”，这是文革后遗症，以前怕“清风不识字”，真的不敢记日记，说真话。 |
| 予微 (2012-12-12 04:17:30) |
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春阳，想不完，也要完了。 我就是一想到你跑步，就特羡慕，特佩服！ |
| 林静 (2012-12-12 10:00:46) |
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予微，我上大学时也特怵跑800，也是一跑就肚子疼。后来老公教我，肚子疼是肺里存太多的气。你跑步时小劲吸气，大力呼气，把肺清空就不疼了。（有时都快没气了），另外要训练心肺功能，呼吸调整好了，跑着不费劲。跑步是减肥的最有效办法。 |
| 予微 (2012-12-13 03:49:06) |
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啊？肚子疼是肺有气，不是一肚子气？ 我还是怕跑步。这个周末试试你说的呼吸法！谢谢林静！ |
| 天婴 (2012-12-13 04:09:54) |
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我也体育特差，被逼迫跑过5000米，下来就分特了。
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| 予微 (2012-12-14 03:11:08) |
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5000米啊！你都跑下来才分特，敬礼！ |
| cathay活着 (2012-12-16 04:53:36) |
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哈哈～～坚持就是神力！哦，胜利！ |
| 予微 (2012-12-16 06:34:37) |
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老乡好！坚持散步不跑步！ |