用 丝瓜做的菜一般都很轻淡。
被牧童管教得不能用油,不能用蛋黄,还特别不想亏待自己的胃。
唉,好事不能两全,那就至少做到养眼吧。
原料:棱角丝瓜一根
蛋清2个(加1/4teaspoon 盐,打匀,蓬松最好)
干贝2小个
海盐1teaspoon
烹制:
两杯水煮沸,下蛋清。蛋变白色蓬起后,用扁平勺小心盛入汤碗。沸水中下干贝,丝瓜和海盐,大火煮5分钟。盛起,入汤碗。
海云 (2012-07-14 03:25:21) |
西山还花样繁多啊!整个一个特级大厨,看来我得向西山多学习,这些个汤汤水水的,不仅好吃而且饱胃。不愧是学医的! |
雨林 (2012-07-14 11:23:18) |
海盐是一种特别的盐吗? 谢谢。 |
天婴 (2012-07-14 13:22:19) |
这个我要学,好汤 |
幸福剧团 (2012-07-14 21:17:00) |
我最喜欢吃丝瓜了,可惜北欧这边不出产,很想念啊,有时候会去季节又不对 |
西山 (2012-07-15 01:29:31) |
逼上梁山啊!我本人就爱喝汤,天天吃生菜,有些厌倦了。 学的是药。 |
西山 (2012-07-15 01:32:08) |
不是,就是sea salt。雨林,如果你注意看看买的盐罐子,会发现其实里边也有添加剂。日本的海盐比普通盐贵很多,但如买越南或是中国产的,看上去脏兮兮的,其实我想矿物质会保存更多。 |
西山 (2012-07-15 01:32:50) |
自己能种吗?丝瓜很好种的。 |
天地一弘 (2012-07-15 03:33:43) |
美味丝瓜,好好学习! |
牧童歌谣 (2012-07-15 13:56:28) |
菜好名字也好,真像芙蓉一样的呢! |