作家、心理学家毕淑敏说：“央视逮着一个人就问‘你幸福吗？’太过鲁莽。幸福没有那么简单，可以随问随答。”
幸福是得到满足后的感觉。可感觉这东东，说有就有，说没有就没有，看不见、摸不着。绕开“什么是”，回答“怎么着”才会幸福，大概要简单一些。
幸福首先要满足。码四楼(Maslow)说，人有五个层次的诉求需要得到满足，
一楼 活下去，
二楼 安全，
三楼 快乐、美满、
四楼 体面，
五楼 精致、极致
幸福是经过时间筛选的软化了的正激情和长久的满足的回味。但这只是幸福的必要条件，要体味幸福、沉浸在幸福之中还要些充分条件。
a 每一层楼都有让人幸福的可能，要懂得珍惜
码四楼说，当人的低层次需求被满足之后，会转而寻求更高层次的满足。但并不一定非要上四楼之后才会得到幸福。不论在哪个层次上，只要会享受，易知足就会幸福。比如喝上一杯清水，增添了一点存款，碰到了朋友，听到表扬，都应当感激命运，感到幸福。（曾经有人为了体味幸福，成心不喝水，就为了享受干渴难耐时，一杯水的滋味。）
忍受干渴只为享受喝水的痛快，说明了另一个问题，越是得之不易，就越幸福。网球大满贯夺冠的选手喜极而泣，那是多少日夜苦练的结果，一路走来多不容易啊。
稀有未必珍贵，珍贵多半稀有。花季、蜜月、高潮、激情，团聚大都稀有短暂，像盛开的昙花。惟稀有短暂才会让人弥久怀念。
除了要喝水，还有很多其他的诉求，一些很平常的诉求。衣食住行，待人接物，下了功夫，尽管微乎其微，积累起来就会美满。码四楼这个名字大有讲究：码四楼就是起码四楼，只有在五楼上认真读书码字，在审美和创造中追求自我实现，才会创造另一层次的幸福。
b 逐步提高幸福的门限
有人满足温饱，有人必须轻裘缓带、精馔美肴；有人满足贫贱夫妻，有人一定要小三、小N。有人满足父慈子孝、亲朋满堂；有人却要功成名就，富可敌国。每个人的幸福门限不同。
不同时期追求的也不一样。有的人能上大学就幸福，大学毕业想出国，出国想着有份工作，有了工作想着如何挣大钱……。
有限度的，起点低的、逐步提升门限的容易感到幸福。
c 能吃苦受累
心浮气躁的人难有成就，无法获得他所期待的尊重。坐不下来，下不起功夫，又好面子，经不起批评，没有自信心。一旦走进这个死循环，就会从四楼掉下来，连起码的尊严也得不到。
d 幸福在少年，在当下
走在斯坦福的校园里，我问，假如现在来这儿读书，你会开心吗？朋友说，当然会开心，但已经没有少年时代的激情了。
口袋里终于有了几个可以挥霍的大子儿了，跟一个劝我吸毒的同事说，哥们儿，我想尝尝你说得让人欲仙欲死的吗啡白面。他看了我一眼说，晚啦，你的神经跟戳不动的老牛皮一样，再也感受不到可卡因的魔力了。
应当回忆少年的幸福，更应当品味创造当下的快乐，这样才能让幸福之树常青。
e 来自趋利避害
幸福眷顾遇事不惊、举重若轻、大题小做的人。生活给每个人的难题和困境都不少，在艰难险境面前冷静泰然、就事论事、不扩大事端、尽量减小损害、或把坏事变成好事，这样，他就少了些烦恼，多了些幸福。刻骨仇恨、义愤填膺，都于事无补。林则徐的老爸为他写下“制怒”两个大字，就是让他克制负激情。
幸福的充分条件还很多，不再一一列举。
有人说：这样的文字太大学本科了，有关幸福的专业文献，上网一搜一大把。干吗还要老费常谈呢？说得不错，本不该涉及没有明确定义，没有统一标准的“幸福”，就是让央视记者问的“你幸福吗？”给搅和糊涂了。凑出这一篇正本清源，见笑。
| 若敏 (2013-11-02 14:10:22) |
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费明真是厉害，小说，评论，各有不同，但是一如既往的好！分析的透彻。幸福是感觉，是体会，个人有个人的不同，每个阶段的幸福值也不同，这个问题实在有些鲁莽，有多少人愿意把幸福说出来。我曾在亚城笔会的讲座和随后的笔会聚会上见过李银河，远没有文章里的锋利，非常温和，彬彬有礼的一个人。谢谢分享！ |
| 费明 (2013-11-02 16:49:05) |
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看到你的评论，我就设想，见到王小波的妻子，国内首屈一指的性学大师会是什么样的心情？以文会友，很高兴能与你交流。你喜欢这篇文章是因为很难得的文缘，让我觉得很“幸福”。 |
| 司马冰 (2013-11-03 01:01:00) |
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好！老费常谈，谈得好。“码四楼”太形象了，我在码一楼时幸福过，码二楼时幸福过，码三楼时幸福过，码到四楼也很幸福。每个人幸福的阈值不一样，知足的人容易产生幸福感，停下来，“看看风景”，享受当下；不知足的人永远在在追求，在路上，无暇思考和体味幸福。 央视很多记者主持人很浅薄，这些浅薄的记者主持人还要摆出一副师爷、先知先觉的样子教育人民，懒得看他们。 |
| 雨林 (2013-11-03 14:27:32) |
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五个楼层的中文翻译很精妙。楼里的英文内容，归纳得真好。细细想想人生的追求还真是这样子的痕迹，只是平日里，多是在无意识中糊涂地就算活着了。 所以珍惜这样可以阅读和写作的时刻。 |
| 费明 (2013-11-03 15:43:09) |
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Maslow是个著名心理学家，住在纽约的犹太人。和纽约比邻的长岛更有30%犹太人，其中有不少之知名的心理学家。我的房东就是这样一个有名望的心理学家，她告诉我，从小学到博士后她念了37年书。每隔一个周末，就有几十个学者到家里来聚谈。 |
| 费明 (2013-11-03 15:48:30) |
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这样翻译的名字好记。 很多人到老才知道享受文学的读写，艺术的审美。 如果一本书、一部电影让人感叹，让人大笑，让人痛哭，那就激发了人的激情，那就是审美的愉悦和幸福。 |
| 费明 (2013-11-04 12:44:36) |
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把《激情》和《幸福》捏到一起太费劲，还是拆开好。这样大的改动，很对不起读者。 |