《健身日记》 1
走进健身俱乐部
作为我的圣诞礼物，先生的美意我心领神会，为了转移我的视线，让我与电脑拉开些距离。心里明白我装糊涂，我却抱怨着柏林的天气这么阴冷，不爱走到外面的阴霾里，还是躲在家里哈，心想当外面阳光明媚时。
今年柏林的春天姗姗来迟， 5月份有阳光的地方，到处是满眼的绿色，放飞的心情让人再也按耐不住，骑上自行车，手里拿着那张健身卡，直奔诗般岛centrovital的健身中心报到。这个中心坐落于哈弗尔的水城中，在一个4星级的Hotel里，而她的左手边古色古香的大楼写着浪漫的名字“岸的天堂”，哈哈！集吃、住、玩为一体呀，健身、饮食消费两不误，那不是一个消夏避暑享受生活的天堂吗？
Hotel里面的一个运动俱乐部，一进落地的玻璃大门，是迎宾的接待大厅，二楼是健身中心所在地，与一位教练约好办好手续，他首先问我是什么原因来到这里，我马上声明我不是身体出了什么毛病，而是。。。。还不等我讲完，他马上忙说对不起，之后他解释说，为了了解我的诉求愿望，帮助我制定合适的健身计划，正如墙上的一行大字：“你的训练、你的成果、你的俱乐部”。
他向我介绍，从周一到周日这里天天开门，一年几乎没有节假日。每天从上午7点半开始，到晚上22点以后结束，主要包括培训班、器械、水上、桑拿四大部分，培训班从早晨9点开始到晚上21点结束，一周大约有将近40不同种类的培训班，每周轮流进行。比如周一就有18个班，有Pilates、Fatburner、Zirkeltraining、Wirbelsaeule、 Body Shape、 Aqua Fit、 Aqua Power、 Bauchtraining、 Yaga Wellness、Klangschale、 Tai Chi、 Step、 Cycling 、Free Pump等等，听得我直晕，怎么去了美国了？全都是英文！
于是我开始了为期三个月的紧张健身体验。
哈哈！没想到的是：一走进去，我便身不由己，从此一发不可收。
呢喃文/图
待续
| 呢喃 (2013-06-16 09:05:21) |
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麻烦阿朵帮我做个连载，让自己写下去，这里不能荒哈，谢谢了！ |
| 木桐白云 (2013-06-16 11:48:34) |
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等下文。 |
| 梅子 (2013-06-16 14:10:51) |
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坚持不懈就是胜利，期待。 |
| 抱峰 (2013-06-16 20:50:04) |
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他爱你,爱到了点子上!我肯定这样说. 三个月,何止三个月,应该三年,三十年! 找到自己最喜欢的项目,坚持坚持再坚持,最后形成生活的一个不可或缺的部分,成了瘾,那里边其乐无穷!达到这样的境地:体现了对自己的爱,也体现了对家人的爱!你的明白?傻子! 健康从年轻练起,从没病练起,不仅为了减肥.人聪明与否,这里见分晓. 远方问候! |
| 阿朵 (2013-06-16 20:55:23) |
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做好了，等你的下文。 |
| 呢喃 (2013-06-16 21:10:24) |
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好的，这话就是命令！ |
| 呢喃 (2013-06-16 21:12:59) |
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还不知道我能坚持多久？但至少先三个月。谢谢！ |
| 呢喃 (2013-06-16 21:17:17) |
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说得太好了，心领神会呀，的确其乐无穷，欲罢不能！遥祝问候！ |
| 天地一弘 (2013-06-17 06:57:04) |
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很好的健身活动，等着美丽的呢喃继续下文！ |
| 仲夏百合 (2013-06-18 03:24:16) |
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三个月坚持下来，肯定收获不小。 跟你一起走进你的健身房。 |
| 呢喃 (2013-06-27 18:39:04) |
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挥汗如雨的痛快，快乐健身！ |
| 呢喃 (2013-06-27 18:41:21) |
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很珍惜这三个月的奖励，很开心地健身体验！ |