“同道者”的储水容量是四百立升，三个人三十天，每天的配给是十立升左右。这么少的淡水只能饮用和炊用，其它用水的场合如洗碗洗澡则一律用海水。就是炊用也是能用海水就用海水。比如说煮土豆，连皮用海水煮不会太咸。煮意粉只能用一半海水一半淡水，全用海水就太咸了。米饭全用淡水。我们买的米是小包装处理过的，做米饭不用淘米直接煮。洗碗用海水，洗过后放在海绵垫上控干，然后用厨巾擦干。
海上生活虽然单调，但三位船员保持良好的风纪和士气，一日三餐，生活起居正常而且规律。西蒙带头每天早晨剃须梳头，换上干净的T恤衫，然后才吃早饭。每天傍晚吃晚饭前，三个人轮流冲凉，感觉很干净。冲凉当然是用海水。说＂冲凉＂并不完全准确，同道者备有两二十立升太阳能晒水淋浴袋（见图）。中午把海水灌满，黑色的吸热面朝上，用不了几个小时水就晒热了。然后用大毛巾包上保温。冲凉时换上泳装，腰上系着个固定在船上的安全带，坐在船的尾兜后沿上。安全带很重要，如果船一晃掉水里就麻烦了。先用桶舀海水冲洗，肥皂和洗发水都是适用于海水的。最后才用热水冲一下。为了身上尽量少带盐，洗完后马上把头发和全身擦干净，几天后我的头发像便钢丝一样又硬又直。
我们买了大量的胡萝卜等易保存的蔬菜，每一个胡萝卜都用餐巾纸包着，这样水汽被纸巾吸收，延迟蔬菜的腐烂。每一个鸡蛋壳上都涂了凡士林，这样蛋壳完全不透气，延缓变质，过一两天把鸡蛋翻个个，以防蛋黄粘底变质。最讨厌的是香蕉，买的时候都是绿的，分几个不同地方存放，可几天后所有香蕉还是一下子全部变黄，让我们吃都来不及，最后全烂了喂鱼。苹果还比较耐存，看见哪个出现烂点马上挑出来吃掉，否则一个烂苹果带烂一筐。
船上的垃圾怎么处理呢？首先要把垃圾分为可生物分解（biodegradable )和不可分解。可分解比如有机物，可以直接扔进海里喂鱼。纸张也算可分解物，但要把它撕成很碎的小片撒进海里。不可分解的如金属，玻璃，塑料类。瓶子罐头盒等，要灌满水让它们沉到海底。金属随着时间会锈蚀，玻璃和石头类似，不会影响生态。塑料制品是绝对不能扔进海里的，塑料瓶子压瘪放进垃圾袋带回陆地。有的船把垃圾带到岛上焚烧，烧塑料对环境有一定的污染，我们不提倡这样做。
第七天。到目前为止，“同道者”沿着非洲西海岸一直向南，已经走了七百多海哩。离佛得角只有十几海哩了，我们可以清楚地看到佛得角海岸线。虽然季风还是无影无踪，但不能再往南走了，“同道者”来了个向右转，调转航头向正西驶去。
| 春阳 (2013-02-27 03:52:33) |
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微微把我要说的话说了，我只由佩服的五体投地了。呵呵。 |
| 林静 (2013-02-27 03:29:35) |
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没事儿，过几天就不晕了。 |
| 林静 (2013-02-27 03:28:57) |
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是啊，靠近赤道比较热，相对来说舒服多了，回程走北大西洋，比较艰苦。我们三个人的小日子是挺温馨的。 |
| 林静 (2013-02-27 03:26:02) |
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谢木桐兄。 |
| 林静 (2013-02-27 04:25:54) |
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其实没那么难。 |
| 林静 (2013-02-27 04:20:50) |
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嗨，顾不上头发了。 |
| 木桐白云 (2013-02-25 11:20:43) |
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独特而理性的体验。 |
| 天地一弘 (2013-02-25 13:30:34) |
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好温馨的航海旅行啊。 新春快乐！ |
| 牧童歌谣 (2013-02-25 15:47:29) |
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看得我真向往！ 晕船怎么办呢？ |
| 渺渺 (2013-02-25 23:51:11) |
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这生活真够刺激的，非常向往和牧童一样。只可惜用海水洗头洗澡发不能接受哦，那头发真的是用再好的护发素也无法柔软了，用林静的语言“像钢丝一样又硬又直”，多难受！ |
| 梅子 (2013-02-26 05:08:21) |
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读起来感动，仔细想艰难，非常人可为。谢谢分享。 |
| 予微 (2013-02-26 06:24:13) |
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读起来都觉得太艰难了，林静有超凡的毅力。 |
| 林静 (2013-02-27 08:57:05) |
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哈哈，逼到那份儿上，谁都有毅力。 |
| 林静 (2013-02-27 09:00:30) |
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谢春阳姐，可能跟你跑三千米差不多。一般人跑个八百就差气儿了，别说三千。这也是心理和素质训练的结果。 |
| panda13 (2013-02-27 19:09:26) |
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别有情趣 |
| 牧童歌谣 (2013-02-28 23:37:32) |
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别提那八百米了，那是我人生第一大恨呐！ 提起来就压根痒痒。 |
| 辛上邪 (2013-06-13 04:26:55) |
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太有趣了。今天就看到这里。您得抓紧写！！ |
| 淡定 (2014-04-02 00:57:23) |
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谢谢师姐分享这么多有趣的细节。追寻梦想的探索之旅可能都是艰辛与乐趣相伴。 |