情绪智能(四)：
输不起的是谁？
2011年六月，William刚结束Kindergarten，暑假闲来无事，就把国际象棋介绍给他。没想到他一下子着了迷，一天到晚都在研究那64个黑白格子，两个月下来就可以打败他爸爸，于是那年9月开始每周带他到周围的俱乐部下着玩儿。最初的想法是“下棋是锻炼挫折承受力的好途径” ，因为William从小爱哭。一开始下，赢了喜形于色，输了马上就掉眼泪，所以我定下规矩：一哭，马上带他回家。因为太爱下棋，所以输了，他就拼命忍住眼泪，继续下。几星期下来，下完棋后已经在他脸上看不出输赢了。于是我窃喜，以为目的达到了。
随着棋艺的提高，要找到相当的对手，就得参加正式的计分比赛了。William从那年11月开始参赛，头几次因为总是和新手归到一组，所以他赢得很轻松，带他去棋赛也是一种享受，皆大欢喜。可等级分越高，William的对手就越来越强。很快，我就发觉在棋场外面等他变成了一种折磨：那叫一个揪心，那叫一个如坐针毡。他也输得越来越频繁，而且常常在正式比赛时输给那些在练习赛中总是输给他的孩子。
我和先生开始大声指责，理由是“不是我们不高兴你输了，而是你输地这么快：15分钟，别人开局还没开完呢？!不看好就动子儿，完全没发挥自己的水平!!!”连续六个月，他的等级分没有任何进步。常看他下棋的老师也很疑惑，为什么不计分的棋下得这么好，一到正式比赛就失常呢？我甚至开始后悔：当初不参赛时下棋多快乐啊!搀进来输赢，剥夺了下棋的快乐!
直到2012年五月一位资深象棋家长介绍我认识成功象棋学校(Success Chess School)的校长，Mr. Evans。他曾在棋场外见过我先生教训William的样子，一语道破天机：剥夺快乐的不是输赢，而是父母对待输赢的态度! 是我们做家长的太在乎结局了!
旁观者清，当局者迷。原来，输不起的是我们!
斯坦福心理系教授Dr. Carol Dweck研究人对成败不同的态度二十多年，在<<Mindset: The New Psychology of Success>>一书中总结：如果有“固定的心态”(fixed mindset) ，成绩就成了用来证明自己或孩子多聪明，多出色的工具。这种“固定的心态”在孩子小时候对周围世界的理解力有限时，可以为他/她们得到自尊或自信提供简单易懂的捷径：我成绩好，爸妈会夸我爱我拥抱我，我是聪明的，我是好孩子!
小学时妈妈在我身上投入很大精力。她的口号是：除体育外任何考试只能第一!第二名就是失败。开家长会时，爸爸妈妈会抢着去我的班，因为同学们的父母羡慕的眼神是对他们最大的肯定：孩子优秀，那父母就是优秀的。
可这里最大的陷阱是，按这个逻辑，失败就会证明自己或孩子不聪明或不优秀，可以轻易把建立在成绩上的自尊和自信打垮。考初中时我发挥失常，离市重点录取线差一分，靠小学语文比赛一等奖的证书才勉强加分进去，可初中那三年我在学习上是一蹶不振，可以说是“躲着”任何跟学习有关的事。既然自己考学时“失败”了，让父母颜面扫地，那就是说自己“不聪明”“不优秀”，努力有什么用处呢？如果不是高一时班主任一次家访，告诉我她的信任和期待，让我重拾对学习的兴趣和专著，我肯定是高中毕不了业，更不用提以后能越洋深造了。
我以为我了解把成长看做是“发展的过程”的重要性，我以为我体会了“输”只是孩子显示自己需要再加学习的地方。我坚称：“我不是生气你输，而是生气你没尽到努力，做到自己的最好。”但不管理由如何，连续发生的事情是：他输了，我气上来了，声音提高了，身体语言等都在无形地传递着信息-- 输，是多么不可接受的结局! 归根结底：我还在用“固定的心态”来看待成败，所以，输不起。
放眼望去，和我在一条船上的家长还不少。
2011年12月在Santa Clara Hyatt Regency 举办的州立年级象棋比赛上，一位亚裔孩子哭着出来，告诉爸爸对方违反规则才赢了他。不到半个小时，酒店大厅里一片喧哗，原来他爸爸和对手的爸爸大打出手，最终一起被保安请出去，两位孩子也因此无法继续比赛。
上周高中校长告诉我，校际足球比赛上开始有家长在孩子输球时出言不逊，监督老师拿他们没办法，教练们则要求每次比赛双方至少有一位校长在场维持秩序。
今年一月28日Yahoo头版新闻：Vancouver Skyview 高中篮球队的一位队员家长比赛后在离开Camas 高中时和对方的支持者发生争执，于是把自己的愤怒写在Facebook上：“Camas fans!!!!! Worst in the league!!!!! I hope someone shoots up their school real soon!!!!!!!!”引起警方干预。
这种现象在学校里更是屡见不鲜。每年都有高中老师告诉我：XX的家长找到老师，要求改孩子的分数：“我是MD，医学博士，大学里学的生化课多了去了!这道化学题这样解明明是对的，凭什么减分？”
2011年我工作的初中选拔“科学杯”竞赛的队员，其中有位学生笔试非常出色，但反应慢，口试一关被淘汰。他的妈妈很不服气，虽然副校长和我反复解释“科学杯”校队挑的不是科学知识最丰富的学生，而是那些最能灵活运用，反应最快的，妈妈一口咬定是科学队的主管老师和她儿子性格不合。当年我们的校队一举夺得全国冠军，证明那位老师的选择是正确的。那位妈妈把“被淘汰”当作是对自己孩子科学能力的否定，又是“固定心态”的作用。
父母对待成绩的态度对孩子影响深远。在象棋比赛中我清楚地看到，那些进步最快的孩子背后一定有最耐心，最看淡成败但最注重学习过程的家长。一位8岁的亚裔女生半年内等级分提高一千多，在象棋圈实属罕见。她的爸爸告诉我，他棋艺平平但最近也去报名参加公开赛，只为更了解孩子在棋场上经受的压力，能更正确地帮她摆正对成败的态度。
孩子的观察能力很强，有时虽然我们不明说，他/她们还是能体会到我们的态度。就象William，我一再强调“生气不是因为他输”，他还是能感受到我心底对失败的抗拒，而因此产生压力。春辉教育校长曾和我分享，她有一位9年级学生，天资聪明，完全有能力全A，但费劲心思把成绩保持在C上，每次一到B就连续几次不交作业，好把成绩降下来。旁人大惑不解，他解释说，如果他得B，父母就会喋喋不休地唠叨:为什么不再努力一把拿到A；但如果他是C，父母根本不唠叨，绝望了。他发现这个规律后，因为不想听父母唠叨，所以宁可把成绩保持在C。
感谢这次经历，让我改变了自己对自信和自尊的看法。十年来我一直相信，自信和自尊是一点一滴的成绩积累起来的。现在我明白，只是“拿成绩来证明自己”的心态会让孩子不敢面对挑战，因为任何可能的失败都是对他/她们信心的威胁。真正的“自信”不只是相信“自己能尽力做到最好”，更重要的是“相信自己不论输赢，都会在这个过程里学到新的东西”。真正的“自信”不需要去保护，因为有了“成长的心态”(growth mindset) 做后盾，它会在失败中越练越勇。
为人父母也是我们成人成长的过程。只要我们不怕承认错误，勇于吸收新的信息，一定会越做越好。
想明白了，我的心也踏实了。我向William道歉，告诉他我对待他下棋结局的态度是不正确的。下棋是他的兴趣和选择，赢了输了是他的责任，以前我不应该让这些影响到自己的情绪。以后下棋就是做自己最感兴趣的事，输了更值得庆祝，因为它指出还要加强的地方。我也会利用他下棋赛的时间看书写作，分散自己的注意力，并请他每次赛后为自己的专心程度以及妈妈的态度打分。
两周之内，William冲过了自己六个月来总冲不过的一千分的坎儿；三个月后，他进入美国7岁组全国排名前50。更重要的是：下棋重新带来快乐，带他去比赛又回到一年前的皆大欢喜。
在“成长的心态”上，我还有很多地方需要不断提醒自己学习，但最起码，我有信心，下次孩子再有类似经历，我，可以输得起!
| 亦秋 (2013-02-04 20:27:36) |
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写的太好了，我就是那输不起的小孩，练习时的结果永远比好考好很多。就连现在也这样，记得小时候考试考得不好，爸妈就叹气。我最怕他们叹气，很大的心理阴影。看来我也要让宝宝去学棋。非常好的挫折锻炼 |
| 天地一弘 (2013-02-04 13:58:09) |
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父母输得起的心态会造就优秀的孩子。 |
| 融融 (2013-02-04 16:55:40) |
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谢谢心桥，多么令人感动的文章！
说得太好了，输得起，是健康的成长过程！
“十年来我一直相信，自信和自尊是一点一滴的成绩积累起来的。现在我明白，那样的自信和自尊会在失败面前苍白无力；更可怕的是，“拿成绩来证明自己”的心态会让孩子不敢面对挑战，因为任何可能的失败都是对他/她们信心的威胁。” |
| 桑妮 (2013-02-04 17:20:54) |
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父母的心态会直接影响孩子的成绩，说得太好了。 |
| 牧童歌谣 (2013-02-04 17:49:31) |
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感谢心桥老师，这么好的文章，这么好的孩子！ 我也有体会，真的输不起的是我，儿子audition新英格兰少年乐团，我等他的时候双腿发软，还差点得了心脏病，今年女儿五月份要去audition波士顿交响乐团的少儿团，这还差几个月呢，我一提起来就开始心跳加快！ 真的是家长放不下，家长太在乎输赢。 心桥老师这篇太及时了！ |
| 心桥 (2013-02-05 06:57:08) |
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感谢您的鼓励。 应该说明的是：文中讲的“成绩”是指那种狭义的类似“得奖”的人人瞩目的成就，如果把“自己点滴的进步”作为成绩，这种积累起来的“自信和自尊”还是很经得起考验的。 |
| 心桥 (2013-02-05 06:57:32) |
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感谢您的鼓励。想明白容易，真正做到还需要时常提醒自己。 |
| 心桥 (2013-02-05 07:03:01) |
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感谢牧童老师分享自己的体会。我们都在一条船上：如果不是孩子参加棋赛，我都不相信自己会有这种揪心的感觉。我们能提醒自己把心放下，他们一定会正常发挥自己的水平。祝您女儿audition快乐地去，快乐地回来! |
| 心桥 (2013-02-05 07:12:27) |
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感谢亦秋的分享。小升初和考大学我都是发挥失常，直到20岁后才自己琢磨调整过来，真正享受考试的过程，GRE时达到超常发挥。没想到养育孩子的过程让我发现自己以为的坚强都不堪一击，感谢有机会可以从零学起。
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| 心桥 (2013-02-05 07:14:28) |
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感谢您的点评。只希望孩子们能各尽所能，快乐健康地成长。 |
| 若敏 (2013-02-05 18:30:27) |
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心桥，写得太好了。我也看到自身的问题。 谢谢分享！ |
| 予微 (2013-02-06 07:28:09) |
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我们家都有这种输不起的心态！我的孩子都不爱玩棋类和扑克牌的游戏，因为怕输。我自己更是怕输，就满足现状，害怕挑战。每次有升职考试机会，我一想到要填表，要考试，心就一阵发虚。谢谢心桥的分享，专业分析；我要学习面对这个输赢了，虽然年纪不少，还是要学习！ |
| 心桥 (2013-02-06 16:41:37) |
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感谢予微的分享。我也需要经常提醒自己，文中提到的<<Mindset>>那本书对我很有帮助。 |
| 心桥 (2013-02-06 16:44:12) |
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感谢若敏的反馈。我也是因为自己有这个问题才有这个发现。意识到了，我们就一定可以进步。 |
| 好奇 (2013-02-06 17:10:47) |
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life is a circle － 超强父母的孩子有时彻底颓废，稍弱父母的孩子反会自强不息。前者是孩子觉得永不得父母认可，为何费劲；后者父母无任何压力，孩子想超越父母。 我时时用我父亲的方法告诫自己如何为父母，我小时得不到第一时，他从未责备，只说：没关系，下次你会的。因为如此我到一新校时让当年一个从小第一的孩子天天做噩梦 －这是多年后我才知道她有这噩梦 |
| 心桥 (2013-02-07 05:49:40) |
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感谢您的分享。您是幸运的，并不是所有的父母都成为儿女力量的源泉。我虽然理解自己父母的教养方式受他们的教育程度和环境的局限，但心里常常觉得象无根的草，不无遗憾。 |
| 梦娜 (2013-02-07 20:56:03) |
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“旁观者清，当局者迷。原来，输不起的是我们!”经典。 好文。
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| 心桥 (2013-02-08 06:23:13) |
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感谢梦娜的鼓励。也提前给您拜年：祝蛇年身体更健康，天天好心情! |
。 其实那时得不得第一对我一点无压力。