睿智、质朴、却充满大智慧。

有的人，牢记仇恨，自己也活得不快乐。

有的人，总是抱怨自己活得太累，说命运不公。

放下，是一种境界，也是一种心态，是平和，是淡泊，是与世无争，也是心胸宽阔。

放下很难，很多人活得累，是不能放下。

不能放下的，有金钱，有权力，有美色，有贪婪。

心里装得太多，人生怎能不累？

放下，轻装上阵，必定是洒脱轻松的人生。

"自我的强大不是体现对外在的对抗，而是对外在的温柔，自我的强大是内心力量的强大，是把内心力量化作微弱的风，感动外在，分享内在。"

这需要一番怎么样的修为，才达到？

放松和放手不一定就是放下，这个放应该是外在的而不是内在的，内在里对亲人与亲情如何真的能放下？

一弘的境界高于一般人啊。世人都想抓住点什么，所以你争我夺，爱恨情仇交相上映，如果懂得放下才是幸福，就少了很多战争了。

我英语很差，但好象记得在上学的时候，有一英语课，说一猴子，总是放下手中的东西，而去拿另外的东西，都取笑这只猴子，但从人生的角度来说，的确要想拿就得先放，欣赏您的思想！

谢阿伟！

人生需要知识，也需要智慧。有些人，背负了太多，总是不愿放下，于是心里格外的累。

生活需要积累，只是这积累一定不能成为负担，当成为负担的时候，学会放下是智慧。

更多的时候，我们纠结太多，后来渐渐发现，金钱、权力、财富，那其实不是我们生命的本质，那是我们添加给生活的多余成分。

于是，学会了放下，不想背着太多，而且背着是自己最大的心里负担。

谢予微！在中国这样的环境里，有太多的灰暗，如何做到执着于内心的温暖，渐渐发觉不是依靠强大的对抗，而是内心的有所作为，用自己内心的游刃有余应对外在多变的环境，是爱的豁达。

有时，我们不忍放下的东西，最后终究要放下，每个人的内心体会可能各不相同，亲人和亲情也只是人和人的感情，如果把善良的感情给予更多的人，或许渐渐就能放下我们至亲所爱，而学会博爱，对生命的感恩是敬畏生命本身，不管是至亲还是非亲非故，“爱使人富有”——今早看到周国平的文章，在爱里，我们放下自我，开始接受世界。

谢海云！也就是这几年才发现，我们拼命抓住的东西，可能还是抓不住，就如人解释婚姻如沙，想抓更多，后来发现越抓越少，生之间如果彼此尊重，彼此敬畏，可能就少了许多无端的争斗和战争。

人若自知而后人知之，甚难。

谢何音！人的贪心使人想拿太多，还不如那只猴子，许多的时候，我们需要倒空，才能装下更多的东西，或许中国人更需要如此做，才能坦然一点，社会在文明有序中进步，也需要不断放下成见，接受改变。

放下，就获得自由。

谢天婴！是啊，放下，才能拥有一份心灵的自由。

看破是慧，放下是福。--佛理。

谢谢园老，佛理也是生活的哲理，努力做到。

少一点儿怨气，就会多一点儿志气；少一点儿闷气，就会多一点儿才气; 少一点儿怒气，就会多一点儿福气。

谢谢园老的至理名言！一定好好学习，努力做个好学生。