我是一个没有毅力的人。所以，牧童老师掀起“健康饮食瘦身计划”热潮的时候，我只敢悄悄地掀起个盖头偷看一下。
我也想大声疾呼：我下决心！ 我立志！可是，俺不敢再夸口了。因为，俺有几次半途而废的不良记录，真的不好意思再振臂高呼了。很丢人呀。
这回不太一样。
第一，我为牧童老师的精神所感动。尤其当她读了我的博文，知道我父亲被糖尿病折磨几乎二十年，给我写来信，推荐保健药品，还有健康饮食等等，我的内心深深被触动。我在心里说：父亲，你有救了。连女儿都没有这样切身地做具体的事情来帮助你，而牧童是真的把父亲的病放在了心上。我体会到了一颗真诚的心。
第二，这回有人监督。阿朵是另一个”烦人“的人。她总打电话“骚扰”我：“牧童的Email你读了没？” “今天晚上要开讲了，你到我家来听！ 7点半啊。” “你把表格寄回去没？ 怎么还不寄？” “电脑打不开。算了，你到我家来吧。” “别泄气，你不是还有我垫底吗？”
哎哟我的妈呀，她真的烦透了，简直我妈再现。我知道自己心虚，害怕坚持不下来丢人现眼，就想溜边儿算了。可阿朵拽住我不放。昨天，我找了个理由：“我的排毒药还没寄来，没法开始。”阿朵立刻把她瓶子里的药倒出十六粒。“先吃我的，来了还我。” 我哪里还敢耍赖？
第三，姐妹们一起减肥，让我感觉不是在孤军奋战。有群体的力量，我再落后也要跟上队伍吧。好吧，我不当逃兵。我就做你们的尾巴。你们减20、30磅，我减5磅就满足了。咱目标不敢定太高，不然，落空了，不是自讨没趣嘛。
第四，俺信赖牧童老师。以前俺们在“中国人在硅谷”里就认识，很投缘。她文笔好，做事认真，工作努力，脚踏实地。我相信学医的人，这种人有一种共同的特性：就是有全心全意为患者服务的精神，不治好你，你就别想出院。
听牧童老师的讲座，读牧童老师为大家准备的资料，还有那些专业的问答，细心又耐心，绝对专业。
你想想，有这样百折不挠“不放过我的人”，这是百年不遇呀。 换了别人，谁管你呀。你吃成一个大肥猪，还自个儿臭美也没人说你半句不是？
所以，这是天时地利人和的大好事。我再笨，也不能就这样放过这些“死乞白赖”拉住我的人。我要尽全力粘住牧童和阿朵，争取不给大家丢脸，也不让大家失望，减掉至少5磅赘肉。让我也体会一下，“身轻如燕”到底是啥感觉。
“身轻如燕”“轻如鸿毛”“轻飘飘” -- 牧童老师，现在，我满脑子都是这些浪漫的词汇。这是自从俺们列入胖妈妈行列之后，最奢侈而不敢想象的梦。。。
Ok， 言归正传。
6/28 8：30，两粒排毒药片下肚。俺在厨房洗昨晚上的碗。旁边的面包、一碗稀饭没碰。喝了一大杯水。接下来，俺要把白菜用白水煮一煮当早饭吃。
一个小时过去了，我几次想去厨房开冰箱。但是强忍住了。我准备去图书馆读书，随身带上Baby 胡萝卜一袋。
牧童老师，俺还算合格吧？
俺不怕献丑，这就是俺现在的模样。胖是胖点，但还说得过去，“心宽体胖”嘛。 俺跳舞还带劲得很呢。
| 刘瑛依旧 (2012-06-28 16:40:14) |
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哈哈！红花，我等着看你减了肥之后的模样！ |
| henrysong (2012-06-28 17:08:23) |
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这before的照片挺月正十五的。等着看after. :) |
| 红花 (2012-06-28 17:55:59) |
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咱把Before 先搁这里，12周后再见。哈哈 |
| 红花 (2012-06-28 17:56:42) |
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脸儿圆吧？ 合格的Before， 就怕没有After。。哈哈 |
| 牧童歌谣 (2012-06-28 18:48:26) |
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红花！ 你太可耐了，太可耐了！ 这照片绝对震了。 目标才5磅? 太低估自己了吧？ 多吃蔬菜，千万别饿着！ |
| 红花 (2012-06-28 19:14:50) |
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牧童老师，俺的照片绝对正点吧？ 这就是俺的Before， After还要靠你的带领呀。 |
| 牧童歌谣 (2012-06-28 19:22:08) |
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就为你这照片，我特意加了一项最佳照片奖。 So far 看来，非你莫属啊！ |
| henrysong (2012-06-28 19:42:59) |
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用牧童的话，太可耐了！“一月过了二分之一”得可耐！ ：） |
| 海云 (2012-06-28 21:32:23) |
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红花，以后减肥日记从论坛里发，不要从作品里发，以免影响加精。我今天还是加了在作品了，以后还是归到论坛比较合适。谢谢。 |
| 林玫phoenix (2012-06-28 21:50:46) |
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豪情冲天，就冲这劲儿，减个5磅不是问题。祝你成功！ |
| 红花 (2012-06-28 22:20:05) |
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哦，俺不知道。现在懂了。 |
| 天地一弘 (2012-06-29 00:59:02) |
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看着红花的照片，乐了，难怪牧童设了最佳照片奖，等着看你After后的俏丽模样！ |
| 纽约站 (2012-06-29 01:03:37) |
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可在我不用减肥,要不然我这个学生有得你烦! |
| 一休 (2012-06-29 02:34:16) |
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哈哈哈。。。 牧童老师给你们下的什么药啊？ |
| 老随 (2012-06-29 12:58:35) |
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哈哈，红花这张很象曾志伟啊。 我直觉红花会成功！ |
| 红花 (2012-06-29 14:21:41) |
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你的鼓励，一定会带给我动力。红花先谢啦。 |
| 老随 (2012-06-29 21:55:25) |
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Yes you can！ |
| 红花 (2012-06-29 22:39:48) |
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你的鼓励太给力啦。我一定坚持！ |
| 呢喃 (2012-06-30 07:04:50) |
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一个很吸引人的话题！ |