三人之行必有我师也！
肖 红
每个人来到人世间均是独一无二的。因此，在整个人生的旅途中，每个人通过学习（无论是从书本上或从实践中）均可获得属于自己的那份独特的个人经验与人生智慧。
孔子曰：“三人之行必有我师也”。 我以为此话很有道理。它不仅道出了人生之真谛，而且值得人世间的每个人终身去学习与实践。
如今的我已到了退休与顺耳之年。回顾自己的人生旅途，除了一路观风景，便是不断地自我学习或从他人身上学习与收获人生中有益或有价值的东西。算是实践了那句话：“三人之行必有我师也”！
记得，那是我来美国读书工作后的第一次回国探亲。我陪伴父母亲回到了他们曾经相识与相爱的地方。在我们共同去拜访父母亲曾经共事的一对夫妻朋友——孙叔叔与向阿姨时，他们谈的很是开心与快乐。在我和母亲与向阿姨闲聊时，作为一名医生的向阿姨，无意中向我和母亲提到了她多年来每天坚持做的一种口腔保健操：即用舌头在口腔中上，下，左，右转圈与活动。于是，我便询问向阿姨：做此操有何功效？向阿姨告知我和母亲：口腔操不仅能防止脑萎缩，患老年痴呆，而且运动后之唾液如能咽下便是很好地保存了人体中最宝贵的东西了。就这样从那天起，我和母亲便在我们的日常生活中增添了一项新运动：即口腔操。“三人之行必有我师也”看来是有一定道理的。
父亲因病已于十年前离开了我们。他在世时，曾带我母亲随湖北电视台上庐山旅游。当他发现那的气候十分宜人，每年暑期去那消暑要比炎热的武汉凉爽许多。于是，我父亲便从庐山医院的一位医生那租了一间房——从此每年暑期他们二人便上庐山住上几个月，享受那的美丽风光与空气。几年后当舅舅舅妈从北京，三姨姨父从汕头到庐山感受到了父母亲租房带给他们的幸福生活后，便从此决定加入父母亲的行列。我不止一次从美国回国探亲时，登庐山看望父母，后来连同舅舅舅妈和三姨姨父也一同探望了。舅舅是中央电视台的一位著名摄影师——与中国著名名嘴赵忠祥是铁哥们加邻居。因此，在我停留庐山期间，他带我和家人一同游玩了中国的瓷都景德镇，以及最美乡村婺源等——-这些都是他曾采访与拍摄过的地方。就在我们一同旅行的路上，我注意到：舅舅每日清晨洗脸时均用热水敷眼睛。在我询问后，舅舅告诉我：“每日热敷眼睛，不仅能消除眼睛之疲劳，而且还能很好地保护视力。” “三人之行必有我师也”！就这样，我从此便开始养成了每日清晨热敷眼睛的好习惯。的确，这一习惯的养成对于我保护眼睛，以及后来出现的面部神经筋挛都有很好的疗效。
每个人的人生之路均不会是一马平川，一定会遇到许多意想不到的事情。如：就在我到了知天命的年龄，面部眼帘出现了痉挛症状。它严重地影响了我的生活质量。我曾担心过，并害怕以后我的每日生活会因此“捣蛋鬼”破坏我的幸福生活，更希望能有哪位神医能治愈它。于是，我便一面坚持合唱团的训练与演出，一面开始了我的四处求医之路。首先，我在美国寻求的是西医。在我美国医院工作的同学帮助下，经过诊断确认：面部神经痉挛。治愈方法：向许多著名影星一般打毒素针（每六个月一次，而且价格不菲）。这样虽可完全抑止面部的“捣乱”，但是将来一定会出现面部皮肤失去弹性往下垂的结果。于是，我与先生商定：放弃西医的治疗，转向回国的中医治疗。长话短说，经过中国著名中医大夫的诊断：无法医治。为何？那位著名中医大夫虽是一位治愈面瘫的专家（所著书籍已被翻译成多国文字）。可是对于我这种面部神经筋挛的医治他感觉很无助。原因是：如果他采用同样的他拿手的治愈面瘫之方法，用针灸激活我的面部神经，那么将越激越活跃，无法让我的面部神经筋挛达到治愈的效果。如此一来，我便只好又回到了美国继续上班。一方面，在先生的安抚下，保持平和的心态，同他一道继续参加合唱团的排练与演出。另一方面，我便开始翻书学习，为自己的疾病寻找一种治愈的理论与方法。终于在一本中医书籍上，我找到了通过牙刷敲打眼部四周，从而打通受堵血脉使之畅通的方法。就这样，坚持数年的敲打与按摩，以及从舅舅那传承的“每日清晨敷眼法”后，最终，我终于将面部的“捣乱鬼”——面部神经痉挛赶跑了！如今的我，站在歌唱的舞台上，显得更加自信与美丽了！
“三人之行必有我师也”！就在我知天命的那一年，我因搭乘飞机回国，在飞机上结识了一位来美国探望女儿的姓李的女士。从她那不平凡的人生经历中，了解到她和先生曾均是国家地质部的实验员。后来当她发现自己因患有某种疾病而出现脱发后，便开始重视起健康与锻炼。通过多年的中医学习与按摩，从而使她治愈了她的疾病，恢复了健康。于是，我那次旅行回到家的收获便是：开始阅读我那购买已久，却很少光顾的中医与按摩书籍了。我根据自身的健康状况，将许多相关的学位编辑成了一套每日的保健按摩操。从而日复一日地坚持每天清晨一套按摩操，这样便使得我每日的身心与健康均得到的修复与保障。一句话，如果没有飞机上结交的那位李女士，就不会开启我对生命，健康之重视。也不会让我沉下心来研究人体穴位。更不会促使我坚持数年的身体按摩，保证每日的身心愉悦与身体健康。与此同时，我与先生一道通过每日的清晨锻炼和健康美食，以及退休后，保持我们各自的每周必听，说，读，写，画，弹，唱等形式与内容予丰富我们退休后的文化生活。
“三人之行必有我师也”！想必大家读了我的这篇文章后，也感同深受吧 ！