工作与健康
文/姜尼
过去的二十年总感觉工作太累，每天起早贪黑，慌慌张张地挤公交，忙忙碌碌地工作很是疲倦，总盼望着有那么一天能在家里呆着，工作能干多少就多少，也不必有什么压力但工资却一分都不能少，安安逸逸地过日子该有多自在幸福。
新冠疫情不期而至，肆虐全球近三年之久，那种梦寐以求的工作生活方式稀里哗啦地就落到自己身上。再也不必起大早赶公交，再也不必举着咖啡慌慌张张地进职场，尽可以睡得充足，不慌不忙地起床、洗漱、早餐，然后坐在电脑前连上单位的电脑悠闲地工作。开会的时候在Zoom 前，不想露脸的时候就关了镜头，丝毫没了从前面对面接触时必须的仪表和谨慎。总之，疫情让从前那种梦寐以求的慵懒工作方式成为现实，而且还坚定地持续了不短的时间。
随着疫情的连绵不断和这种舒适工作方式的持续，另一个从来没有引起注意的问题逐渐凸显出来，就是越来越感觉身体久居室内的不适，缺乏日照，缺乏运动，缺乏沟通，总有些莫名的吃力和抑郁，而且一时还找不到原因。
终于疫情基本结束了，在岗的工作方式也基本恢复了，于是又像从前一样起早匆匆忙忙地赶公车、上班，尽管并没有达到从前那样起早贪黑的程度, 但是一个非常好的情况终于出现了，就是感觉身体明显比以前有活力，吃饭睡觉也比整日呆在家中好了许多。
于是突然明白了一个道理，就是正常有序而忙碌的工作，能悄无声息地锻炼身体，增加身体的活力，肯定也同时增强自身的免疫力，增强机体对慢性疾病的抵抗能力。从前一直希望早早结束的忙碌工作，恨不得早日退休的想法是完全有悖生命天道的，正常有序的工作是有益于身心健康的。三年的疫情让我们终于体会到正常工作对健康的重要性，也算这次疫情带给我们的一点良性反馈吧。