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时间日志

 

我不知道“时间日志”用得对不对。我从高三的时候坚持天了一个“时间日志”，已经两年多了。我把我每半个小时做的事儿填到一个电子表格里，按种类涂颜色。比如，浪费时间（玩儿电脑），涂个想警告标志上得深红色。上课时间是浅绿色、做作业和学习得时间是深绿色。睡觉有是个种类，还有吃饭、做义务、等。一共分成十七个种类。我这个色标改过了两三次，两个星期前刚改到现在的，希望能用上更长时间。
 
这个时间日志好像改变了我记东西得方法。如果有人问我我昨天晚上几点睡觉，我不会想到我闭眼之前在钟上看到的时间，我会想起我时间日志上得颜色和形状。我好像有的时候也变的越来越依靠时间日志。忘记昨天做了什么，有的时候自己根本不想，直接查日志。
 
我在时间日志也写别的事儿，比如，有没有每天洗头发、等。
 
我觉得我越来越会利用这个日志。我能看到，我睡觉没有我想像的有规例（特别是前两个星期）。能看到我什么时候做作业最有效、哪些项目最花时间，什么时间做什么东西让我最高兴、等。
 
我觉得坚持填时间日志又好玩儿，又能学到有用的东西。大家可以跟我一起试一试！




天地一弘 (2012-06-07 11:41:03)

好习惯！

朵朵妈 (2012-06-07 18:35:28)

这个时间日记哪里可以找到template？

患不知人 (2012-06-08 04:16:43)

I just made my own on Google Docs. I use each row as a time and each column as a date.