新年的开始， 也是我退休生活的开始， 终于在为联邦政府当了十七年牛马之后， 再也不用去上班了。
退了休总得找点事干干吧， 否则很可能就变修（正主义）了。
吃是大事一件， 请看退休后的早餐。
喝的东西不少， 记有咖啡（两杯）牛奶（半杯）豆浆（半杯），COSTCO买的小面包一个（有时是全麦面包半片），夹有火鸡肉两片，生菜几片， 还有另一种生菜或上海小菜苗几根经开水烫过（烫菜水没显出来， 也得喝掉），有时还有小半杯果汁。
黑乎乎的还有橄榄三粒，干梅子两粒， 核桃仁三粒，腰果三粒， 瓜子葡萄干若干粒， 香蕉半根（夫妻分食）。
这么一顿早菜， 营养结构十分合理， 准备起来也很方便。
我们这代人幼年少年青年时代， 不是“想吃什么”而是“有什么吃”就吃什么，荤素不计。
现在的生活水平提高了， 到了想吃什么的境界，可一怕吃多二怕吃不下三怕三高四怕事多， 健康就成了关键， 好在我现在比较喜欢清淡了， 以前是爱吃大肥肉嗜辣。
除了吃， 跟上形势走进海外文轩， 写点东西， 特别是想写写上海那二百多万人住过的工人新村。
| 一弘 (2019-02-26 03:59:19) |
| 吃得快乐，写得舒心。 |
| 司马冰 (2018-01-10 02:54:11) |
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欢迎新文友！以后多发表作品，多来交流啊。 |
| 予微 (2018-01-10 05:48:59) |
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欢迎新文友，在大村子长大的你，一定好多精彩故事。 你的早餐，喝的真不少！ |