第十八讲 整体改变的工具 下
第十一， 专注在单一事件上。当与孩子在纠正行为错误上沟通时，专注在一件事情上，不要牵扯不相干的事情，即使是相关联的事情，先把手头这件事情说清楚，一件一件地进行，这样也能帮助你自己和孩子都集中精力在同一件事情上。
第十二， 选择性注意。孩子想引起父母注意的行为，只要不是带有虐待性质的，可以忽略。但是要特别注意孩子带着改进性质的行为并及时给予肯定。
第十三， 重新引导方向。可以转换话题，让孩子转移注意力到另一件事情上去，尤其是观察到孩子的行为正向不当的方向迈进的时候。
第十四， 小心不要掉进争吵的漩涡中。父母不需要承接所有孩子的挑战，做到合理、公正和支持性，适时地解释就可以了。
第十五， 信号。不论是孩子的行为产生偏差时，还是与父母之间的争执升温时，父母如果能够给孩子一个信号停止，可以缓解状况。
第十六， 赞扬孩子做合适其年龄的事情，及时恰当地肯定可以给孩子有信心和能力迎接新的挑战。
第十七， 无害的幽默。幽默有时可以化解不必要的争端和危机。但不要过分，要用让孩子能够明白简单易懂的幽默感。
第十八， 自尊自信。孩子不会改变，如果他觉得你把他看成是“失败者”“笨蛋”这类形象。父母还需要注意你的脸部表情、肢体语言、声音声调等，这些都会出卖你内心的看法。很多行为偏差的孩子这方面其实非常的敏感，一点小小的迹象都会引起他们强烈的反弹。
第十九， 基本指导。明确指导孩子如何开始、进行和完成一项任务，这会给你和孩子之间的关系带来意想不到的惊喜。
第二十， 合规。我们的目标是让孩子能够遵守规章制度达到预期的目的。父母必须清楚这些目的是什么又如何能够达到！
第二十一， 改变的时间。给你孩子一些时间去改变。对你来说也许是一小步，对孩子可能是一大步，用耐心和爱心包容。保持正面和乐观的看法。
第二十二， 具有责任性的爱。父母的爱不应该是无原则的娇惯，父母的爱应该是具有责任性的。别怕你的孩子生气，别怕你的孩子将来不爱你，需要坚持原则的时候，一定要坚持。记住，你是在帮助孩子！
第二十三， 反馈。当给孩子反馈的时候，注意用适当的有效的父母技巧来沟通，孩子的进步和好行为需要你奖励，不当的地方也需要你提出改进的具体方式，帮助孩子解决问题是主要的目的。
第二十四， 不要不敢喘气。别不敢喘气，紧盯着等待孩子的立即转变。只有你一直用有效的父母技巧去引导孩子，给你的奖赏你终会看到的。
第二十五， 是怎样就怎样。即便你不认同某种制度或者某个规章，尤其是对学校对社会或者权威机构的某些条款不认可，你可以跟你的伴侣或者同等级别的朋友分享你的看法，而不是跟孩子分享这些抱怨。
第二十六， 榜样。最好的榜样，就是你做一个负责任的公民，一个大写的人，在生活工作等各方面都展示你负责正直友善的人格。
第二十七， 实现。当你意识到你所运用的父母技巧中有的是没有效果的，请尽快废弃。并告诉你的孩子你在改变，你不需要太详尽地对孩子说你如何改变为什么改变等等，把改变的态度和行为放进整个家庭生活中，让你的孩子和你的家庭成员都能够看到。
待续
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| 百草园 (2015-03-27 12:13:51) |
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非常有用的信息。 |
| 天地一弘 (2015-03-28 12:54:34) |
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从父母和孩子行为改变上，做到非常不容易，谢谢海云分享！ |
| 海云 (2015-03-28 22:27:25) |
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谢谢两位评论！ 在杰姆斯李曼的讲义中，Bipolar 和抑郁症是没有包括在内的，也就是说，对孩子的行为纠正只针对ＯＤＤ、ＡＤＤ、ＡＤＨＤ等孩子，躁郁症和抑郁症的孩子，首先第一步是治疗他们的疾患，只有在疾患消除的基础上，才能谈行为纠正。这一点很重要！我预备再写一章，强调这一点！正如我们人生病的同时，也有其它的问题存在，但是既然有病，治病时第一步，病好了，才能谈论其它的问题！ |