在中秋来临之际，承蒙阿朵十分慷慨地开放家庭，先生任劳任怨地帮前帮后，让湾区的朋友聚集他们温馨的家探索快乐人生之道。
这些讲座内容包含着许多人的帮助和反馈。主讲人之一的杨怀瑜医师贡献了诊断和治疗的内容。她十分谦卑，不愿意她的名字放在PPT上。她讲了许多PPT外的抑郁症的目前诊断治疗和新型治疗手段，象电击治疗(Electronic Coversion Therapy-ECT)，经颅磁刺激(TMS), 迷走神经刺激（VNS). 这些神经性改变治疗手段（Neuro Modulation Therapy)对重症抑郁症患者有快速立竿见影的效果。我十分荣幸有机会认识她，与她同事过，成为她多年的朋友。更感激她能在百忙中愿意为社区分享抑郁症知识，唤起大家对抑郁症这个陌生又寻常的话题的重视和认知，也提升了这个讲座的水准。
我的退伍军人医院工作的同事-精神科护士长，美国出生的第五代中国人Sandra Lee, 也预读了我这个slides, 建议加上精神压力评分表。旨在告诉大家不仅是负面，伤痛的事件会造成抑郁症诱因，连胜利，可喜可贺的事情，比如结婚，度假，乔迁,工作升迁等等，也可以诱发抑郁症。我衷心感激Sandra的帮助和参加。Sandra第二天告诉我，她十分享受了聚会和食物，让她的中国热血沸腾，叫我今后有类似活动别忘了招呼她。她也希望能够有机会去中国大陆看看大陆精神护理的现实状况。
虽然PPT上只有我一人的名字，请大家记住许多人的汗水和贡献。我也谢谢我们山景城教会姐妹同契和马宝山弟兄的帮助，反馈意见。因为几年前我在姐妹团契中作过一次类似演讲。也是因为那次机遇，让我认识到有帮助大家认识精神病问题的需要。愿我们的知识和才能帮助他人生命更新，健康一生！
| 海云 (2014-09-12 16:44:27) |
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谢谢素娟。能延伸下去谈谈青少年忧郁症就更好了。 |
| 阿朵 (2014-09-12 16:48:35) |
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谢谢素娟的时间和分享，辛苦了！ |
| 李春燕 (2014-09-12 16:52:44) |
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感谢素娟分享！已转发。 |
| Sujuan (2014-09-12 17:38:11) |
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谢谢海云。我们可能会进一步谈自杀问题。青少年忧郁比较复杂。我的speciality主要在老人和成人忧郁上。 |
| Sujuan (2014-09-12 17:41:58) |
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谢谢阿朵，您和先生才辛苦！ |
| Sujuan (2014-09-12 17:42:28) |
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谢谢春燕驻足并介绍。 |
| 温连军 (2014-09-13 04:57:45) |
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多运动，晒太阳，好像也有作用。 |
| 百草园 (2014-09-13 12:12:11) |
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我的朋友女儿是因为抑郁症而自杀。应该让更多的人了解抑郁症。 |
| Sujuan (2014-09-13 19:45:48) |
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是的，运动和阳光是帮助抵制忧郁心情的最好办法。当你运动到流泪，快乐激素(serotonin)就大大增加。 |
| Sujuan (2014-09-13 19:47:19) |
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谢谢百草。自杀这现象越来越平常，与忧郁症紧密相关。 |
| 春阳 (2014-09-14 02:17:29) |
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谢谢素娟，让更多的人了解忧郁症确实很有必要。 |
| 海伦 (2014-09-15 01:19:02) |
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谢谢分享，让更多的人了解忧郁症确实是件好事，心里治疗很重要。 |
| Sujuan (2014-09-26 00:05:25) |
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谢谢春阳。这个病太普遍了。 |
| Sujuan (2014-09-26 00:06:00) |
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谢谢海伦分享。 |