生命的节奏--老年篇
人老气管先衰
生命是一个随着时间自然老化的过程，所有生灵都面临着衰老，因其构成细胞在慢慢减弱退化，无论生存的外在条件多么优越。
人类从出生要经历婴幼儿、少年、青年、成年、第三阶段（从退休年龄算起，60岁左右，因国家因人因各自情况而宜，有人60岁正灿烂，就要相应延迟）、第四阶段（80岁左右，生命衰老迹象明显，如很难接受外在东西，想象力、直觉感下降，瞬间记忆受损。）。科学发展至今，仍没有发现长生不死的灵丹妙药，人类仿佛注定出生开始就面对无可奈何花落去的现实，不管你接受与否。
一、运动系统老化首当其冲
蛋白质的稀疏和无机盐过多排出使得骨骼的抵抗力下降（老年性关节炎），经常性的骨折（骨盆折断）和骨骼变形（驼背）开始光临老年人。软骨退化和关节疼痛也如期而至，伴随着的还有身体力量减弱，肌肉变得僵硬，肌肉纤维逐渐被脂肪纤维代替，相当数量的老年人行走开始艰难起来。
二、神经系统的老化
神经系统退化导致了系列混乱，诸如协调功能紊乱、记忆力下降和早期痴呆的显现（阿尔海兹默和帕金森症）。
三、感官系统的老化
视力和听力功能下降是随着老龄化出现的必然结果，这使得老年人与其所在的生活环境隔离起来。
视力组织老化是一个自然过程，涉及到所有眼组织结构。
听力神经元和耳朵内部感觉细胞的丧失让老年人晚年生活雪上加霜，老年性耳聋很难让他参与小组对话，由高血压和不良耳内血管分布导致的耳鸣严重妨碍了老年人与外界交流的能力。
由于感官神经末梢的丧失使得老年人皮肤变薄变干，对外界接触感受力下降，反应迟缓。
人们的头发开始变少变白，指甲变硬易折，手背前臂前额出现老年癍。
老年人的味觉和嗅觉渐渐降低，胃口变小，吃东西觉得无味。
四、消化系统的老化
老年人掉牙到稀疏几个时，虽然可以戴牙套、牙线，但这些人为装置会随着年龄越发不适。
黏膜开始对过冷过热的液体，过多调料的食品、烟酒敏感，忍受刺激能力下降。
同时唾液减少，嘴变得干燥，同时开始挑食，对淀粉、甜食、油脂情有独钟，维生素、钙、铁身体必需元素却开始匮乏，如果又没有补充足够的水分，就会引起腹气涨、胃涨和假性便秘。
五、排尿系统的老化
肾的重量和肾单元的减少使得肾功能失调，但还不至于引起严重不适。
但膀胱尿道的老化却引起尿频、排尿不完全、尿不出来等后果。
六、生殖系统的老化
女性50岁左右开始绝经意味着生殖能力的结束，同时会出现短暂的突然发热等更年期症状，60岁左右月经彻底结束，女性阴道、子宫内膜、乳房自动萎缩，有时会出现雄性特征（胡子）。
七、免疫系统的老化
免疫系统会随着年龄的增长而降低，尤其是尿道和气管的自然防御能力，老年人经常被流行性感冒和某些癌症侵袭。
| 海云 (2014-07-14 21:36:22) |
|
有点怕怕，可自然规律似乎无可抗拒。 |
| 梅子 (2014-07-14 23:52:02) |
|
作为一个“60后”，我深有体会，这不以人的主观意志为转移。 谢谢分享。 |
| Sujuan (2014-07-27 05:11:39) |
|
接受无法改变的现实，用心努力可以防患于未然的事情。喜乐的心是医治百病的良好！ |