来德国游历了几天的人都知道，但凡地名之前冠有Bad（巴特）三个字母的地方，那里的水土必定颐养天年，不是有医病去病的矿泉温泉盐水泉，就是有延年益寿的空气泥巴疗养院。当然，Bad这顶“桂冠”，是要“加封”的，不是谁想戴就能戴的。
Bad Sobernheim，Bad Münster am Stein，Bad Kreuznach，同一条母亲河孕育而就的美丽三姐妹，集“泥吧、氧吧和盐吧”于方圆20公里内，这在德国可谓绝无仅有。美若仙境的自然环境和得天独厚的地理交通，使它们成为德国人心爱的度假乐园。
巴特·柯劳茨纳赫：保罗教堂，马克思和燕妮结为伉俪举行婚礼的地方。
第一次听说？它们在哪里？如果对您说，这三个“Bad”就聚集在歌德和马克思出生地的当间儿：从这里出发，只消开大约一个半小时的车，您就可以东抵美茵河畔的法兰克福，或西达摩泽河边的特里尔了；抑或调个方向，向南去“诗哲摇篮”海德堡，或向北往“德国之角”科布伦兹，都不会超出100公里；倘若把我们的旅游半径再稍稍缩小一点点，从这里出发去莱茵河两岸的维斯巴登（Wiesbaden，黑森州的州府）和美因兹（Mainz，莱茵兰-普法尔茨的州府），其实也不过是五六十公里的小小兜风而已。……当您车到人也到了时，恐怕就不再觉得它们是那么遥远了。
那里有什么好玩的？告诉您吧：
巴特·索本海姆（Bad Sobernheim）：有德国最长的泥吧之路。
巴特·科劳茨纳赫（Bad Kreuznach）：马克思和燕妮山盟海誓的地方。
巴特·明斯特阿姆施坦（Bad Münster am Stein）：有巧夺天工的红岩和盐吧墙，以及从这里延伸至巴特·科劳茨纳赫的，德国面积最大最长的盐吧&氧吧。
我把自己的后半生打发到了这里，并开发成为私线旅游，每有宾朋远方来访，必率之前往，“探险”兜风，理肺清心，愉悦眼球。其中有一位从事旅游业多年的老同学，兴奋不已，当即满脑袋生意，计划着如何把中国游客组团到这里。还有一行来自上海的教育界人士，不仅被这里的美景陶醉了、也被这里的美酒陶醉了。当然，也有不同反应的，譬如，从前的校友，如今一位身居要职的官员，就忍受不了过多的负离子，伫立在我家碧水青山美，四望无人烟的露台上，情不自禁地发感慨道：“如此之安静，安静得令人窒息。”
是的，这里太没人气、太小山沟沟了。
先说说巴特·索本海姆吧。这个坐落在娜俄河畔、看似一幅画听似一首歌、居民里里外外加在一起不足两万人口的小城，可行政级别却为Stadt：市。对于习惯了中国城市规模的中国人来说，它简直就是一个Dorf：小村儿！
不过巴特·索本海姆虽小若麻雀，却五脏俱全：市政厅、法院、银行、学校、户籍局、公安局、邮局、药店、书店、报社（有2家呢！）、餐馆、旅店、博物馆、照相馆、电影院、服装店、图书馆……可谓应有尽有，要啥有啥，仅教堂就不下三个：天主教堂，新教教堂，还有犹太教堂！非但如此，这只小麻雀里还匿藏着好几个德国之最：最大的犹太青少年之家，最长的一脚宽吊桥和资格最老的Barfuss-Pfad（赤脚之路）……万万没有想到，对不对？
巴特·索本海姆，泥吧之路之一：德国最长的步行吊桥
看见她腿上的泥巴长筒丝袜了么？
每年春季的5月1日一到，便有成千上万的游客蜂涌而至，脱去鞋子、把裤腿挽到大腿根儿，赤裸裸地到此寻求“刺激”：趟泥浆、轧树皮、踩石子、硌沙粒、涉激流、过草地、体操杂技、自找苦吃3.5公里，还津津乐道为“光着脚丫走自然”。然而，这个形式特异，倍受现代人青睐的休闲方式，却非现代人的奇思异想，它的发明家是生活在19与20世纪之间，一位名叫伊玛努艾尔·费克尔的牧师。
在巴特·索本海姆的夜莺谷，富产一种多矿物质的砂粘土，粉碎过筛之后，与冷水混合成泥浆，患者浸浴泥浆中30分钟。（有医学实验证明，粘土里的矿物质可通过皮肤表层作用于人体的消化，淋巴以及血液循环三大系统。）然后，用木刮儿将泥巴轻轻刮下，未净的泥巴继续用手或毛刷摩搓干净。接下来冷水冲浴全身，紧接着坐进18-20℃的温水中，用细软的毛巾连续搓洗。之后，做呼吸体操，近似于我国传统气功中的运气。再接下来，光着脚丫在荒天野地里快走若干公里——纯自然的足部按摩！我们知道，脚底板上分布着人体内脏器官的各个反射区，传统中医里十二条经络有一半途经此地。做完这些，会立刻感觉神清气爽，全身通泰哦！
当您一路泥吧一路欢笑，在娜俄河畔田园而开阔的芳草甸上活蹦乱跳下来之后，不妨在这个天然的大氧吧里再移步二、三百米，溜达到多瑙疗养院，坐进那棵年事已高、树荫硕大婆娑的七叶树下，一边品味咖啡、一边享受这庭被列入文物保护的青年派院落的优雅和宁静。如果您余兴未消、腿脚还吃得住劲的话，建议您沿着夜莺谷再上行大约半公里，那里隐藏着一家占地面积33.4公顷的莱茵兰-普法尔茨州的州立民俗博物馆，领略一番洪斯吕克山区、娜俄河、莫泽河流域中世纪至近代的各色民房、酒馆、肉铺、磨坊、面包坊、铁匠铺、鞋匠铺、钟表铺、理发馆、邮局、茅厕、舞厅、乡村小学、保龄球馆。若是赶上秋季的9月来，那可是最好不过了。此时的民俗博物馆鸡鸣犬呔，生生地被复古成了中世纪，往日的空店铺馆一时间都有了掌柜的老板和伙计，面包、烤肉、榨汁苹果、吃的、喝的，全部都是用老旧的原始方式制作出来的。喷香！准保您吃着还要带着不可！
巴特·索本海姆：州立民俗博物馆。每年金秋十月，这里便会一反往日的清静，生生地被复古成一个中世纪的大村庄
在巴特·索本海姆泥吧完了之后，建议您一定要去她的“小妹”那里——巴特·明斯特阿姆施坦（Bad Münster am Stein）串个门子。这一段为国外游客鲜知的路线，可谓是德国境内最崎岖险野、最旖旎浪漫不过的锦绣河山了。记得我生平第一次邂逅她时，仿佛坠入了一个神话般的梦境，无可救药地被她的妩媚而心醉神迷。20多年过去，不晓得从她身边经过了多少次，百看不厌、一往情深。举目，红岩耸云、葱葱郁郁；低头，峡谷人家、绿水蜿蜒。叠叠层层的葡萄藤，漫山遍野，绵延不绝。知道么？这一带的地质和气候不仅宜人也宜葡萄，这里的农业即葡萄业，这里的酒亦是远近闻名，历史悠久，自古罗马时代就被开种的了。有人将娜俄酒美其名曰为娜俄路上的一颗宝石，也有人吹捧说，每天一杯娜俄酒，四季无须看医生。
去巴特·明斯特阿姆施坦很简单，驾车或乘坐舒适空旷的远郊火车东行十来分钟，当一座高高盘踞在山顶之上的古堡映入您的眼帘时，它就近在跟前了。
巴特·明斯特阿姆施坦：公猪堡。
娜俄河畔古堡大大小小、无计其数，其中不少在历年的战火中变成了废墟，废墟下埋藏着无计其数的神话与传说。
眼前的这座爱博堡，意译为公猪堡。相传中世纪时有人欲把古堡掠为己有，因地势险要，不易攻取，遂在山下安营扎寨、将古堡团团包围起来，打算把古堡上面的人饿得个前肚皮贴后脊梁之后，再一举拿下。这也是那个年代攻打古堡的一个惯用伎俩。眼瞅着粮草一天天减少，古堡的主人急中生智，令手下把最后一头公猪，每天拉扯到院子当中折磨一番。那头公猪以为立马就要被人宰割，没命地狂呼大叫。如此把戏，日复一日。久而久之，围兵以为堡上粮草充足不断，就怏怏撤退了。古堡保住了，由此得名Ebernburg——公猪堡。
这座公猪堡里，曾经居住过一位载入史册的民族英雄，他的名字叫弗兰茨·封·斯金根思。马丁·路德因为宗教改革得罪了教皇，1521年6月在沃尔姆斯帝国议会上被判处取消了公民权，成了一名不受任何法律保护的落难人。封·斯金根思得知后，两肋插刀地邀请路德到自家古堡来避难。封·斯金根思对路德及其追随者们的义举，成为一段历史佳话，于是，古堡又获一美称“正义的归宿”。
如今的古堡和祥安宁，四周山明水秀，美若仙境，天鹅、野鸭在娜俄河上起起落落、悠然自得。从这里再顺水而下200米左右，您就来到了一排又一排，巴特·明斯特阿姆施坦：盐吧墙，高8米，长约150米，地下泉水从高处喷洒下来，由经黑刺李层层过滤、风干、变成浓度细密的水雾。对于花粉过敏、呼吸道等等疾病具有良好的治疗和康复效果。
巴特·明斯特阿姆施坦：高约8米，长约150米，用黑刺李和木桩搭建而就的盐吧墙
前面说了，但凡在地名前冠有Bad（巴特）三个字母的地方，那里必有好山好水好空气，巴特·明斯特阿姆施坦正是这么一块风水宝地。在她的地下汩汩不断着饱含矿物质和稀有微量元素的矿泉，譬如碘、溴、锶、氡、镁等等十好几种。过去用水车，如今用水泵，把地下泉水提升到8米的高处，再从高处倾洒下来，经过黑刺李层层过滤、风干，变成浓度细密、雾一般的水汽。在近旁呆上不一会，您的嘴唇就会落上一丝淡淡的咸味，仿佛来到了海边一般。
在二道水墙之间，那幢流动着美感和活力的漂亮建筑（青年风格，1911年建造），便是此地著名的疗养院驻地了。疗养院的大门始终对外敞开，过路的游人可以随时随地到此消遣一番。在大厅里面，您还可以品尝一杯从地下直接打上来的矿泉水，小补一下体内也许缺乏的微量元素。
巴特·明斯特阿姆施坦疗养院，建筑于1911年，青年派风格。
在大厅里面，您还可以品尝一杯从地下直接打上来的矿泉水，小补一下体内也许缺乏的微量元素。
| 司马冰 (2013-10-15 11:07:29) |
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上天的馈赠，好美的地方，在这样人间仙境里居住，定会益寿延年。谢谢岩子详尽的介绍。 |
| 夕林 (2013-10-15 16:00:51) |
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应该是good，good，good。好地方！！ |
| panda11 (2013-10-15 20:59:05) |
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呵呵，真让你给蒙了一把！ |
| 清扬 (2013-10-16 01:45:19) |
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这么好的地方啊，好记在本上，又一道去处了，嘿嘿。。搜集阶段。。问好岩子！你好会逍遥啊。。。 |
| 春山如笑 (2013-10-16 02:04:14) |
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呵呵，学了一个德文，以后有机会就去那里看看，谢谢！ |
| 朴康平 (2013-10-16 05:05:10) |
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问好在泉眼里穿梭的快乐岩子！有一个小趣题：知道为什么亚琛人民坚决不要Bad Aachen的桂冠吗？ |
| 予微 (2013-10-16 05:45:45) |
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Bad, Bad, Bad岩子，我还以为你要说，矿泉水是骗人的，都是Bad呢。 那个官员，是要靠人气养，人声捧的，所以，在这人烟稀少的地方要窒息的。 照片中的建筑很有特色，特别是一些屋顶的衔接 ，桥上的那栋砖屋，好像是照片剪贴上去的，好好玩！ |
| 抱峰 (2013-10-16 09:22:47) |
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美景,美文,民俗,典故,样样俱全的套餐. 信徒描述的天堂是什么样的? 问安! |
| 岩子 (2013-10-19 08:13:11) |
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谢谢赏读。上天的馈赠，也须人类的呵护。此次回国去了一趟北京的远郊延庆，一路盘山公路，人烟稀少，风景优美，空气也不错，全然不见笼罩在北京上空的雾霾，浮想联翩。周末快乐司马冰！ |
| 岩子 (2013-10-19 08:14:12) |
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好对子！ |
| 岩子 (2013-10-19 08:15:03) |
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嘻嘻，大熊猫，不过小心，有窒息的危险喔！ |
| 岩子 (2013-10-19 08:15:57) |
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热烈欢迎，亲爱的清扬，只要你不害怕被窒息。 |
| 岩子 (2013-10-19 08:18:19) |
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有机会欢迎来瞧瞧！周末快乐，好学的春山如笑，欣赏你的文笔和诗情。 |
| 岩子 (2013-10-19 08:21:47) |
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谢谢~~ 不知道，康平，肯定有一个很好玩的故事藏在后面。 俺瞎猜（肯定没你的好玩）：是不是害怕丢失了“桂冠”？本来AA打头，遥遥领先，加上个 Bad反倒“名落孙山”了？？ |
| 岩子 (2013-10-19 08:26:54) |
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嘻嘻，予微，这Bad误导的厉害。刚才跟夕林说，德语跟英语虽然有很多的相同相通的地方，然而，这个词相差的码子忒大了。 那桥和桥上的房子（本来5栋呢），是该城市的一大景观呢，德语叫作Brückenhaus，我把它翻译成了“古房石桥”。题图是去年冬天俺的小傻瓜的功劳，效果甚为出其不意。 |
| 岩子 (2013-10-19 08:29:12) |
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嘻嘻，叫抱峰这么一拾掇，俺的拙笔似乎也能端得上厅堂餐桌了。 第一次邂逅它时，仿佛走进了梦境。。。 周末快乐！ |
| 朴康平 (2013-10-19 09:00:49) |
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hut ab! 岩子聪明过人！答案百分之二百正确！ |
| 岩子 (2013-10-20 06:29:42) |
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哇，真的吗？那可太瞎猫碰上一只死老鼠了。俺是犯糊涂的时候多，犯聪明的时候少。 说到Aachen亚琛，说到德国人，想起自己曾经划拉过一篇随笔，贴上来，凑个热闹。 |
| 春山如笑 (2013-10-22 20:41:37) |
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德国去过二次，明年有可能还会去。谢谢你的鼓励，你写的诗和文章几乎都拜读了，都很喜欢... |
德语跟英语虽然有很多的相同相通的地方，然而，这个词儿相差的码子太大了。