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排毒减肥第二天

 

没想到这么多人关心这件事儿,鼓励我也给我一点儿压力。

还是来记录一下进程。

昨天下午快下班的时候,我有预感觉得他大概扛不住了,于是,电话追踪过去:“怎么样?还行吗?”那边的声音还算平静:“嗯,还行!”想想我的预感从来不出错,再问一句:“你饿吗?”答:“还好。”这更有点欲盖弥彰。接着问:“你没去员工餐厅找东西吃?”那边犹豫了两秒钟,终于招了:“下午我们开会,有东西吃。不过我只吃了一小块素菜三明治……”哈,我就知道!气得我想踢桌子!

晚上回家,家里厨房,父母亲正把菜烧得香气四溢,我坐回书房里,看见那位下午偷吃的人,告诫他:“晚饭在那里摆着,你最好远离那里,否则很容易就被拉下海了。”他信誓旦旦:“我坚决不吃!”二十分钟不到,他忍不住,寻香气而去,我尾随着他(感觉像抓特务似的),正好碰到他厨房转一圈回来向我禀报:“我还是吃一碗饭吧!我昨天没有说不吃饭哎,只是说喝蔬果汁吧!我受不了了!”嘿你说,你不问我吃你的去,我也无可奈何,是吧?既来问我,我当然一把拉了回正道:“你怎么就这点儿毅力?一顿饭都抵不住,你还能抵抗其它诱惑?”人是被我拖回了书房,可是坐在那里仿佛苦大仇深地唠叨不停:“这个食疗不适合我,我宁愿吃药!我可以吃健康食品,吃素总可以吧?”说着又想站起来说是去吃点蔬菜。

最后,我想了个办法,让他帮我开车去Costco购物,这一路上我的耳朵就无法清净,这让我想起好象是贾平凹写的一部小说里的情景,大饥荒时,人们被饥饿折磨的失去做人的尊严,他笔下的女性饿到用肉体去换一个馒头,那一段写得非常生动,我至今仍记得那个饿极了的女性,被男人脱光了下半身,毫无知觉,她所有的感官都到了嘴里体验那个馒头味道。

把这个久远的故事说给开车的人听,他更有理由了:“你看你看,饿可以让一个女人到这个地步,你没想过会让我这个男人到什么地步?”真是又好气有好笑!我心肠一软,说:“那你告诉我你现在最想吃什么?”以为他会说牛排鸡腿什么的,谁知他回答:“白米饭!”算了,我口松了:“要不,回家给你弄一碗麦片粥!”“太好了!”那个雀跃啊,和三岁小孩儿差不多。想起龙梅说的给她家公断食的时候,老人家可怜兮兮地说:“想吃你做的中国饺子,一闭上眼睛,中国饺子满天飞!”食欲食欲,这种人的欲望真的很大!

Costco里,我拿着需要买的东西,一转身后面跟着的人不见了,再一看他正在那免费食物前拿了一小把Chips, 我有些生气了, 不是答应你回去喝麦片粥吗?竟然薯片这种垃圾食物也去拿,什么叫饥不择食?活生生的例子!我拦住他,让他放了回去,老美服务员不明白了:“What’s wrong? What’s wrong”连声询问。

回家煮了一碗麦片粥,什麽都没放,问他滋味如何,他答:“人间美味!”吃完总算太平,不过他也正式告诉我明天起他恢复正常饮食!我也累了!随他去吧!

这一天晚上大概尽顾了应付他了,我一点没觉得饥饿难耐。临睡前,肚子有点儿咕噜咕噜叫,可精神还不错。

今天将是断食的第二天,早晨起来一看又下雪了,磅秤上一站,好家伙,少了两点五磅!才一天哎,这个成绩非常鼓舞人心!

装满一保温瓶绿豆薏仁汤,我上班去也!晚上有个聚餐会,是考验我意志的时候了

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百草园的头像
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海云,俺估摸你的这个断食法,俺可能也像你老公一样坚持不下去,再去看看朵朵妈的方法。好像是说可以吃饱早饭,中午吃蔬菜、水果,晚上不吃主食。俺就想减5-7磅,年年高喊减肥,年年完不成指标,没毅力啊!你有毅力,向你致敬!

 
海云的头像
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毅力是有的,但功效不大,我后面会提道。去年减了五六磅而已,但一恢复正常饮食又慢慢回去了。所以现在也在高喊继续奋战呢!我也是野心不大,减个五六磅就满高兴的,能减十磅就中大彩了,其实,我发现,减肥不算太难,难在维持减费之后的体重。 所以还是要健康饮食,所谓养成一种好的生活习惯,才能长久,这个其实并不容易的。

我们一起来,下个星期一开始,怎么样?每天汇报进口的东西,兼汇报减掉的重量! 

 
牧童歌谣的头像
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海云啊,俺也角着差不离儿就行了,节食不是断食,真断了恐怕很难坚持下去。 那什么“毒”有什么理论根据吗?  咋角着有点那个呢?

 
海云的头像
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这个断食不算真的断食,一天一大罐绿豆苡仁汤,并不算太难熬。绿豆清火的,苡仁去湿气,所以确实有清毒的功效,至少我觉得喝了之后,下巴上的豆豆少点儿了。:)那三天减了五磅,但估计大部分是水分,因为恢复正常饮食,体重慢慢就一点点回去了。

所以,减肥,这不是好办法。还是要健康饮食加多动才行。姐妹们,没有丑女人,只有懒女人!行动起来吧!

 
牧童歌谣的头像
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自我检讨!自我检讨!!  我家领导伸脖子看了看我的屏幕, 说:“你怎么拔人家的气门芯儿啊?”  我才大叫罪过罪过! 

 
面条儿的头像
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这个最喜欢, 笑死。

海云自己减也就罢了, 人家那么瘦, 搞得饥肠辘辘的, 何罪之有嘛?

其实减肥最有效, 就是运动。 咋吃都不长,而且精力旺盛。

 
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