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20120713 今天在操场走了一千二百米

 

713日的日记,写到1210日,这耐力很够吧?)

今天我竟然在标准的运动场,走了三圈,一千二百米。不是跑,是以我自己的节奏,走路而已。我坚持了三圈呢,为自己自豪啊。

因为送女儿去练习跑步,到了操场,我就问自己,为什么不走两圈锻炼呢?难得的阴雨天气,南加州在我印象中,从三月到十月都“滴水不漏的旱”,天天都是解放区的艳阳天;今天天气反常,竟然满天乌云。

于是,我就在跑道上开步走了。一步一步,节奏均匀,觉得自己年轻了30岁。

望着满天云霞,还有三五条光柱,穿过厚厚云层直射下来,挺美的。走的轻松愉快,就想起过往自己跑步走路的很多旧事了。

我不爱跑步,因为实在不能跑步。我可以步行一整天的路,小时候,从城东走到城西,或者从河南过海珠桥行到河北,都不觉累。可是,一跑步我就肚子疼。

小学时学校组织晨跑,象征的“跑到韶山去,跑到井冈山,跑到北京”,每天大队人马在操场上绕圈,一圈四百米,一公里两圈半,在大大的报告牌上画上格格,登记各班同学跑步进度,看谁先跑到韶山!

我呢,跑半圈就肚子疼,肚腹的右面扯着疼,没办法跑,老师很不高兴我拉后腿。可也没办法呀,谁叫我天天早餐吃多了呢!总不能叫我不吃早餐就上学吧?人家闲闲的跑三五圈,我勉强跑一圈。可70年代的老师又不允许我走路,非要我跑步。

中学时,记得体育课要达到国家标准的“十项全能”,就是跑步游泳跳高跳远单双杠爬杆等等;60米,100米短跑,400米和800米长跑,及10公里负重行军。如果不合格,就要留级,不管你数理化多好!

小学时参加过体操队和跳水队,单双杠那些我做的很好,跑步就惨了。我就不明白,两条腿,我走多长的路都好好的,一“跑”,就浑身错位了。400米我半跑半走,勉强达标,跑完晕倒的那种;60100米短跑,同学形容我两条短腿迈着鸭掌鹅步,歪歪扭扭的到了终线,60米我跑了10秒多,哈!不及格!我跑到肺都爆了,自问我尽力了。

学期末,体育老师给我补考。操场上就老师和我,同学们都在课室早读背单词了。“预备----跑!”老师一本正经的红旗一挥,我就唐老鸭的努力跑起来,“嘟”,老师哨子一吹,秒表一按,看着我,合格啦。“哇?真的,跑了多少?”“不错,达标了!”我很高兴升级没问题了。长大后回想,其实是老师“放水”了,我怎么可能没经严格训练就提速达标了呢!

好不容易上了大学,还是有体育课,还是要测验跑步,而且是长跑。

某天,体育课结束时,老师宣布,大家回去练习一下,下周测八百米。大家哦一声应答。

大家等着老师喊“下课”。却听到老师一声惊叫:“予微,你怎么了?你的脸怎么那么青?”

啊?我自己没有意识到哦,还没跑步呢,我已经闻跑色变,脸由青转白!

我自问没事啊,不就心跳慢点,一秒跳一下;血压低点,80/50,大脑供血不足笨一点。

下一周,我在操场上,坚持“跑”完了八百米!大学的标准比中学低呢。嘻嘻,我及格了。高兴的和同学往宿舍走,回去吃早饭。

走到一半,有段上坡路。我走着走着就迈不开步了,双腿特沉。同学笑说着没留意我拉下了,我看着前面的同学,想叫他们慢下来等我,喊不出声;接着,眼前的景物,全部变成黄色,纯而艳柠檬黄,人,树,路,楼房,黑板报,都是黄色!说时迟那时快,我坐倒地上了。

同学听不到我夸张的笑声,才发现我没了,回头,赶快来拉起赖地上的我。呵呵,一刹间,世界恢复了正色,天还是蓝莹莹,树仍是绿油油,同学脸上仍是那青春的红粉花飞,生活多么五彩缤纷!刚才,黄柠一梦?

大二的时候,有几个高年级同学组织自行车俱乐部,目标是骑车去北京!我立即要报名参加。我最大的梦想就是“走”游列国,能骑车到北京,将是圆梦的第一步;我骑车历史悠久,壮腿蹬脚踏板很有力度,经常搭载同学,轻而易举!也试过搭载着比我重多20斤的侄女,一口气冲上海珠桥,比那公共汽车还快到桥顶!每周骑车从家里到学校,10多公里,我用半小时就骑到了,还是在车阵中穿行的呢!技术不差啊。而且,我虽然骑车时被车撞到飞起又落下,竟然没留下心理障碍,飞身上车的动作,可以参加表演赛!应该可以参加骑车这个俱乐部吧?

谁知,部长发出入会条件,其中之一,在操场测跑一千五百米!我步行四圈可以吗?当然不行!骑车五十公里没问题;我背着行李在嘉陵江边跑,从2号码头跑到11号码头,我跑的比同行的男同学快;可在操场跑步?秒杀我,梦想破灭!

所以,今天,我在操场上走完三圈,脸没变色,景物没变色,我为自己感到非常高兴!

夏天写的日记,没写完被孩子召集干活,就忘记了。12-10-2012完笔

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评论

木桐白云的头像
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奇人就有异相哈,人是很神奇的。

 
予微的头像
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哈哈,特喜欢木桐这句话!奇人异相!

(嘻嘻,广东话刚好有异相这词,就是样貌行为实在奇怪)

 
梅子的头像
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2012713的日记,记录了十多年的走、跑、骑,想起了那只火鸡……

 
予微的头像
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哈哈,梅子姐,还记挂着那只火鸡呢!

 
雨林的头像
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想想这又是一种生命的神奇之处。对吧?

 
予微的头像
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雨林有发现神奇的锐眼!谢谢啊!

 
熊猫的头像
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年轻30岁?还有你么?

 
予微的头像
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哎呀,我数学没学好,被你这么一说,我还真以为自己“没”了。

 
百草园的头像
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呵呵,有毅力,无论是写日记、还是走路。小声说一下,俺也惧怕跑步,喜欢散步。

 
予微的头像
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百草好!太好了,我们一起散步吧!

毅力?从何谈起?我就一年写两三篇“日记”,这是文革后遗症,以前怕“清风不识字”,真的不敢记日记,说真话。

 
春阳的头像
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这是每天都“跑”这么多,然后一篇日记就算完了吗? :)

 
予微的头像
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春阳,想不完,也要完了。

我就是一想到你跑步,就特羡慕,特佩服!

 
追梦的头像
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予微,我上大学时也特怵跑800,也是一跑就肚子疼。后来老公教我,肚子疼是肺里存太多的气。你跑步时小劲吸气,大力呼气,把肺清空就不疼了。(有时都快没气了),另外要训练心肺功能,呼吸调整好了,跑着不费劲。跑步是减肥的最有效办法。

 
予微的头像
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啊?肚子疼是肺有气,不是一肚子气?

我还是怕跑步。这个周末试试你说的呼吸法!谢谢林静!

 
天婴的头像
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我也体育特差,被逼迫跑过5000米,下来就分特了。

 

 
予微的头像
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5000米啊!你都跑下来才分特,敬礼!

 
cathay活着的头像
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哈哈~~坚持就是神力!哦,胜利!

 
予微的头像
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老乡好!坚持散步不跑步!

 
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