谁都不希望看医吃药，但现代人从出生到临终 ，完全不与医生护士打交道恐怕不存在！我希望给大家一些建议如何在美国寻医问药。

 

大概寻医问药有下列几种：

 

1。维持性的寻医问药：正常体检，孩子从出生到二周岁，大约看八至十次医生，主要是看孩子是否健康成长，身高体重和身心发育都应循序渐进附合标准，同时接受系列疫苗注射预防那些可预防的传染病。许多疫苗是无法拒绝的，当然必须经过家长同意。除非您的孩子不上外面的学校，这些防疫针是所有孩子都必须打的。当孩子超过二周岁，就象大人一样，一年一次体检了。

 

体检通常包括病史和体检。病史由病人或家属提供。包括家族病史，慢性病历史，过敏史，任何手术史，社会家庭史-婚姻职业烟酒毒品使用史，精神病史，用药史。这些病史可以自己填表也可由护士或医生询问收集。体检是一个详细的从头到脚包括全身系统的检查。然后医生会根据年龄段决定抽血常规检查或X光检查，或肠胃镜或心电图等等检查。有时诊所会叫您预先抽血检查然后再见医生，当然这种情况适合已经在诊所有档案的病人，不适合第一次体检的新病人。

 

当您去体检时，您应当回顾一下过去的一年里有无生病，住院手术，意外受伤，家庭工作变化，睡眠情绪改变，是否长期用非处方药，大小便是否改变规律，体重增减，饮食习惯改变。几乎所有的健康保险公司都会提供这种体检。体检是全面回顾您的身材健康状况。对儿童体检，几乎所有的父母都十分守时，不会取消或推延。但成年人的健康体检就不同了。许多人特别是男人，叫他无病寻医可难了。许多丈夫都是太太帮助预约押送才可完成年检的。就象汽车需要定期维修换油，人也需要体检。

 

2。生病时寻医问药：应该说大多数情况去看医生是生病了，可轻可重可缓可急，可以是慢性病突然加重也可以是新的疾病突然出现。不管是看急诊或是看正式预约的医生，也不管看您已经认识的医生还是新医生，下列问题都必须准备好囬答：

 

A。什么问题让您今天来看医生？医务人员称为＂主诉＂。

比如，发烧，头疼，喉咙疼，拉肚子，呕吐，摔倒，无胃口，胸口闷，心跳快，麻木，口语不淸，无力，失眠，心情不好••••。记住，用最少的词语表达出您最迫切需要解决的问题。主诉帮助医务人员判断您问题的严重性和紧急性，也帮助医生初步判断您的问题根源在哪儿。

 

B。这个问题已经多长时间了？根据您或家人最可靠的估计，什么时候出现第一症状，如何出现的，当时还有什么症状？您是如何反应的？

 

C。有无其它相关的症状？用什么方法会让您的问题加重或减轻？比如休息就减轻疼痛；或吃什么东西就更严重；睡眠不好时症状加重或减轻；是否与饮食有关？是否与坐式站式运动强度有关？

 

D。有无试过其它的解决方法，比如中草药，非处方药等等，效果如何？

 

E。这个问题是否影响到您的日常工作生活，换句话说，这个问题有多严重？

 

F。有无寻医问药过？以前有无类似的问题？比如结石疼痛常常来来去去，胃病头疼可常复发，头晕疲倦软弱来无踪去无影•••

 

每次打电话预约或去看病时请准备好保险卡，姓名，地址，电话号码，紧急联系人。这些信息和相关的病史过敏史药物使用史都应储存在容易查找的地方可以取出，甚至需要贴在冰箱外面电话旁以备911救助人员使用。

 

如何您有慢性疾病，应该把各疾病诊断历史，如何治疗，用什么药，都纪录下来，当您见医生时就比较容易沟通，也帮助医生有全面地认识您的健康状况。

 

3。复诊计划：

许多时候医生会要求您复诊-follow up appointment. 有些疾病会自我医治，这样也就无须继续观察。许多慢性疾病，象糖尿病，髙血压，冠心病，贫血，甲状腺疾病，偏头痛，忧郁症和其它精神疾病等等都必须定期复诊跟踪，才可以得到最好的治疗并防止恶化。如果曾经患有癌症的，这些定期复诊就变的更加重要了。

 

如何选择适合您自己和家人的医生呢？

 

首先您要清楚您的医疗保险。尽量选择医生和诊所在您保险的名单之中，这样会省一些自己必须负责的费用。您还要看淸楚您的医疗保险指定的医院，急诊诊所，这样在紧急状态下你就可以告诉911 救护人员去你医疗保险指定的医院，否则911就会送你到就近的医院。

 

各个医疗保险都希望您和您的家人有一个普通家庭医生来统畴负责您和家人的健康保健和常见病慢性病的诊治跟踪。所以在挑选家庭医生时，根据您和家人的年龄和健康状况选择合适的医生和诊所。比如有新生儿和年龄小的孩子的家庭，应该选择医生诊所有周末办公时间，有可靠的24小时电话服务，因为小孩常易生病，比如感冒发烧中耳炎或一些运动有关的受伤，如果您的儿科或家庭医生周末不办公，您就要常常去看急诊。因为急诊医院没有您和家人的病历也不了解您们的健康状况，既费力费时也费钱。所有的健康保险都会要您多付费看急诊。除了医生的办公时间非常重要外，医生的性别，教育，经验，是否讲中文也是应考虑的。当然您如果英文很好，可以用英语无障碍沟通时，您挑选医生的余地就大的多。现在因为互联网，所有的医生的教育背景，行医史，专长，被人报怨评估历史都可以在网上查到。当然这些信息只是辅助性的，您的医生是否适合您和家人的健康需要还是根据您和家人的实际情况决定的。当然您也可以询问您的朋友帮助您推荐他们的医生和诊所。很多时候，好坏医生的标准是由是否能有效的医患沟通决定的。不管別人评价多好或多坏的医生，还是仅作参考而已，适合您自己和家人的医生和诊所才是最好的。