首页

你在这里

能量减排,手镯双丰收

    虽说没能参加牧童老师的健康减肥排毒,后来看到海云和大家有滋有味地进行,于是,就不由自主地加入了,做事的毅力我还是有的,只要在用点心 ,相信就能坚持下来,于是就和大家从第一周开始默默行动了。

    吃了一周的萝卜蔬菜,有了不一般的收获,感觉身上多余的脂肪和肉渐渐褪去了一些,心脏呼吸也舒缓了许多,之前虽说不是太肥胖,但比起之前的苗条,还是大打折扣,于是向往苗条的心坚定了健康减肥的决心。

    让你吃,只是要吃得健康,吃出美丽,还真是女性朋友的追求,看着大家前几周紧锣密鼓地能量减排,成绩卓越啊。和大家一起我领略了健康蔬菜周的快乐,也知道了忍耐美食美味的毅力。

    几年前,公公给我一只翡翠手镯,当时就是刚巧待在手腕上,这几年,随着自己体重的增加,那只手镯越来越小,想拿下都困难了,朋友开玩笑地说:拿不下来,看你咋办?我说:砸了呗?可是也值不少钱啊。

    大约脂肪能量减排的第四周,晚上沐浴的时候,不自觉地一个动作,竟然把之前自己苦心积虑想拿下的手镯取下了,呵呵。手镯太小,放在一边,不再带了,真是,丰收了,不要砸了。

    这一趟到北京,和儿子一起到北京老兄家拜访,老兄两年前玩起了玉石头,于是,老兄给了我一个玉手镯,这个手镯大多了,容易戴在手上,老哥说:还要减点,戴起来更好看,又丰收了。

    看来,美丽无法抗拒啊。

论坛分类: 
海云的头像
 #

哈哈,祝贺! 一弘,上次我绿豆汤清毒减肥,你也是我的拥护紧跟者,从某种程度上讲,你跟我有相近的想法和理念,而且我们都属于不差毅力的人。这次我想最主要学到了正确的生活饮食方式,所以,对于能保持甩掉的肉肉,我比较有信心。我的饮食中已在添加面包和豆类了,一天半片全麦面包或一杯不加糖的绿豆汤。供你参考。

我们一起健康美丽!

 
天地一弘的头像
 #

谢谢海云!向大家学习。是啊,健康饮食最关键,现在看到别人吃肉,自己也不羡慕了,能坚持自己每天多吃蔬菜水果了,渐渐,赘肉真的消失了不少,等到12周到了,那更健康美丽了。

 
Drupal theme by pixeljets.com D7 ver.1.1