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你在这里

终于回来了

每次回国,最怕的就是倒时差。因为好像也不是完全颠倒。在国内是半夜两点醒,回美国也是半夜两点醒。

一开始用了老办法,白天熬着,晚上数羊。可是夜里数羊真的很困难,分不清颜色不说,还老是把红星大队和红光大队的羊群浑到一起。

于是妹妹送来偏方,用醋泡脚。可是泡的时候,又老想着是不是该加点儿酱油,麻油啥的。

朋友建议吃安眠药,郑重其事地买了24颗。第一天两颗,一夜没睡。第二天早上眼睛都睁不开。

找到规律了,要想晚上睡,中午就吃安眠药,并且加量。

连续三天后,终于回来了。

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评论

海云的头像
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加点儿酱油,麻油啥的。。。哈哈,炖呢!

 
幸福剧团的头像
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哈哈哈,9494,过炖算啦 smiley

 

泡个脚都那么FB wink

 
春阳的头像
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不知道,就老觉得差佐料。呵呵。

 
雨林的头像
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推荐Melatonin。没有其他安眠药的副作用。

 
春阳的头像
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这个我原来试过,好像没有用。 谢谢雨林。

 
henrysong的头像
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加点酱油,再加点糖,食盐料酒少许,葱姜蒜随意,盖上锅盖,微火闷十小时,。。。。。。。:)

 
春阳的头像
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容易送大厨,您这是刚从烹饪学习班回来吧?佐料很全嘛,呵呵。

 
henrysong的头像
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我一般都是靠自学不成才的,烹饪学习班这种地方我一向唯恐避之不及的。这不就已经有人看出我的不专业了吗,少放了什么大蒜,花椒,大料之类,而且专家还得用名牌佐料,譬如醋得用镇江香醋,不能用山西老成醋啊,哈哈。

 
予微的头像
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春阳,要健康,凉拌得了!只能加醋,不能有油盐糖酱酒!

是的,雨林推荐的Melatonin很有效。晚上吃了,十一点睡到早上5点,再吃一颗,睡到10点。整天就精神了。晚上再吃一颗,睡到天亮。两天就调整过来。

有人长期吃用;但据说长期服用有可能引起脑出血。

 
雨林的头像
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予微,谢谢你提醒我们关于Melatonin 这个副作用。我需要搞清楚这种可能性, 因为自己已经是一个长期服用者。 你能提供一些更详细的信息吗。谢谢。 

我从小就有失眠的顽症。 是Melatonin 改变了我的睡眠。

发现自己越来越喜欢这个园子。有阳春白雪,也有人间烟火。 谢谢海云, 谢谢大家。

 
春阳的头像
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行,听你的, 凉拌,只加大蒜就够了,呵呵。

 
仲夏百合的头像
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俺也琢磨用醋泡脚,还加酱油麻油干啥?很容易送兄给解疑了。

 
春阳的头像
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百合,你这老实孩子,别跟他学呀。呵呵。你刚露的那两手,也够逗的哈,呵呵。

 
牧童歌谣的头像
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炖蹄儿呢? 还酱油麻辣,别忘了花椒大料啊。

 
春阳的头像
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还炖啥呀,人都被你忽悠去吃草去了,呵呵。我跟我老公商量着想要他参加,但是不知道他能不能坚持。

 
牧童歌谣的头像
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有你督战,有啥不能坚持的?

 
henrysong的头像
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嗯,还是得跟牧童学比较专业,佐料放得齐全。:)

 
一休的头像
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白醋黑醋还是果子醋? 

 
春阳的头像
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哪这么多讲究啊?镇江香醋。laugh

 
林玫phoenix的头像
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倒时差妙法:大白天在太阳下庄严地走上半小时,立刻见效!

 
henrysong的头像
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庄严到踏鹅步,肩上扛着国旗么?:)

 
若敏的头像
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失眠,太痛苦了,好在春阳终于回来了。看到你的时候,非常精神,一直不停!失眠,试试瑜伽!替我抱抱小三,好可爱!这次回来,Andrew本来想要只狗,结果过敏试验证实,他不仅猫过敏,狗也过敏,没办法了!

我也喜欢这里!谢谢春阳的热情款待!春阳一家都特别好!

 
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