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清毒减肥第七天 7/1/12

 

昨晚回酒店已近半夜,倒床上就睡着了,太累了。

今天早晨起来才换好衣服第一件事就是去酒店的健身房的磅秤上称一称这一周的战果如何?结果当然很满意,穿着衣服高跟鞋,仍比一周前轻了五磅!高兴归高兴,可也担心,因为以往的经验,一般来说五磅并不难减,可随后一开心,饮食恢复常态,减掉的肉会慢慢长回来。第二周要开始加食物,会不会肉也慢慢的加回来,是我主要担心的事情。

昨天是清毒的最后一天,我破了戒,但是感觉并不是太糟糕。

先说早晨,酒店的美国自助早晨,基本上对我已没有任何诱惑,无论别人怎么吃,我一根香蕉就解决了。上午去美国这边的尼加拉瓜国家公园游玩,即使陪住父母在风景点之间坐游览车,走的路和爬的台阶也不少,而且一玩,时间无法控制,等我们吃午饭时已是下午两点了,他们吃三明治,我吃生菜色拉,外加一个苹果。下午,我们先去了加拿大的酒庄,家里有位酒仙,就不可能舍弃葡萄酒。

酒庄留待我的游记慢慢说,就说说我怎样被拉下水的。

这天是加拿大的国庆节,到处都是一片喜庆的色彩,酒庄里也是人来人往,香气扑鼻,不仅有酒香,而且还有各种烧烤食物的香味,还有我以前最爱吃的生蚝。我尽量把眼睛只往葡萄上看!

酒仙拖着我参加酒庄的一小时介绍游览,下到地下的酒窖,听完讲座,开始品酒。本来说好的我的酒都给他,第一杯是一小杯白葡萄酒,叫3P, 用的是Pinot Noir的葡萄做的,拿住酒杯晃了两晃,放在鼻子尖上,哇,好清香的果香味!我闭上眼睛,仿佛回到加州的那帕山谷,满山坡的绿色的葡萄树蜿蜒起伏……伸出舌头舔了一下杯中的葡萄,舌尖上的滋味荡漾开来,无边的温柔立刻包围住了整个舌头,这个味道真美呀!睁开眼,我放下手中的酒杯,对先生说,买一瓶这酒,等我能喝时再细品尝。第二杯是有Shiraz和Cab混合的红葡萄酒,我同样伸出舌尖尝味道,很淡雅,没有多少的涩度,舌尖上留存莓类的芳香,我也依然放下了酒杯。第三杯是主菜:冰酒,杯子轻晃,鼻子凑上来,新鲜清甜的水果味加上冬日凝固的葡萄在暖日的普照下的倩影,在我的口腔和脑海中回旋不去,我伸出舌头尝了一口,那种诗意的回旋一下子就在我的舌尖荡漾到我的整个头颅中,接着传遍我的整个身躯,仿佛初吻的战栗,无法抵挡,就那样,我一口一口快乐无比地喝了那一小杯冰酒。

喝完,想起今天是清毒的最后一天,只差几个小时,我就功德圆满了,这下,我的“童子功”被这杯冰酒给破了,不过,立刻想到补救的方法,一百米冲刺,冲向汽车,拿出带着的Core,随冰水服了两片,不过,可能身体已经很干净了,那么一小杯冰酒竟然让我在接下来的一个小时里很high 并且伴随着轻微的头晕。

酒庄之后,我们来到尼加拉瓜大瀑布的加拿大这边,这里人山人海,餐馆里一位难求,最后找到一家西餐馆,我点了一小盘绿色生菜色拉当晚餐,加入加拿大欢庆国庆的人流之中。

总结这清毒的一周,第二天最难过,以后就越来越好,一周下来,感觉身体清爽了,体重减轻了,人的精神各方面都很振奋!

接下来,我会再接再厉,继续第二周的健康减肥之旅!

请跟我来吧!

健康减肥第二周 一

论坛分类: 
天地一弘的头像
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祝贺海云,第一周终于结束了。

 
海云的头像
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是啊,感觉不算太长,似乎意犹未尽呢。

 
Jenni95的头像
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海云不容易呀,你的第一周终于结束了.我好象还是有点度日如年.

 
海云的头像
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快了快了,胜利在向你招手,曙光在前头!:)

 
天婴的头像
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不错,不错,首战告捷,祝贺!

 
海云的头像
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谢谢,你怎么样?还没见到你的后续哦。

 
Nancy的心情小栈的头像
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真的羡慕你们有毅力,我去年减了一些,由于毅力不够,有些反弹,但还算好。我想如果我能像你们这样有毅力,那就好了。坚持,就是胜利。

 

 

 
海云的头像
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嘿嘿,我这个人,缺很多东西,唯独不缺毅力,只是耐力常常不足。要不要一起来?你照片上好像瘦了不少哎!

 
牧童歌谣的头像
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海云第一周坚持得很好! 我以为你在大鱼大肉,奶油蛋糕,蜜汁肉肠什么的上失足呢,原来在酒上走了嘴。不过吃了CORE, 还好! 第二周会好很多,容易多了。还是先别喝酒啊。给海云鼓掌!
 
海云的头像
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谢谢老师的鼓励,我一定再接再厉。

 
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