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| 海云 (2012-06-29 17:42:25) |
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牧童老师，我旅行开拔前的最后一个问题：如果我坐进美国餐馆，色拉是不成的问题的；可如果我们坐进中国餐馆，我点一个蔬菜，过水，是不是还可以算得过去？另外，我定购了一瓶Tonalin CLA Conjugated Linoleic Acid. 那是啥时候该吃的？ 谢谢
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| 融融 (2012-06-29 18:06:33) |
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沙拉酱油份很高，建议你用醋代替。如果我是你，就不进餐馆了，吃一天水果。 |
| 海云 (2012-06-29 18:27:37) |
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沙拉可用意大利醋，蛮好吃的。餐馆不进，不大可能啊，全家度假旅游，还有两位寿星要庆祝，餐馆是一定要进的。 |
| 牧童歌谣 (2012-06-29 18:28:40) |
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美国餐馆色拉一定不要加dressing，不要加上边乱七八糟的topping。 就没有问题。 中国餐馆点青菜，要一杯热水，用筷子夹起菜，在热水中过一下吃。 水太浓了就换一杯热水。 一天水果要3个，不要多，但也不能少。 CLA是第三周开始吃的，现在不吃。 一定把CORE带上。 万一出情况，吃两颗CORE。 |
| 牧童歌谣 (2012-06-29 18:29:30) |
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哈哈，融融，一天水果要吃多少碳水化合物啊，水果不能超过3个。 |
| Jenni95 (2012-06-29 19:19:32) |
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祝海云和红花旅行愉快!! 教练呀! 姐妹们都面临着挑战 -- 第一个周末!! |
| 牧童歌谣 (2012-06-29 19:49:59) |
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是滴是滴，周末是比较难熬滴，重要的是把老公放在同一阵线上。 各位老公们啊，革命考验你们的时刻到了，这个周末就看你们支持不支持啦！ |
| 老随 (2012-06-29 22:07:51) |
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我也在南边默默地支持！你们不能吃，我代吃好了！ |
| 天地一弘 (2012-06-30 00:16:33) |
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呵呵，3个水果，如果巨大和巨小之间，量有很大不同啊，祝贺，坚持守住自己的口。 |
| 幸福剧团 (2012-06-30 01:38:30) |
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| cathay活着 (2013-02-14 20:33:31) |
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哈哈～～过来帮你吼吼。加油！！！ |
