减肥日记(一)

我是一个没有毅力的人。所以,牧童老师掀起“健康饮食瘦身计划”热潮的时候,我只敢悄悄地掀起个盖头偷看一下。

我也想大声疾呼:我下决心! 我立志!可是,俺不敢再夸口了。因为,俺有几次半途而废的不良记录,真的不好意思再振臂高呼了。很丢人呀。

这回不太一样。

第一,我为牧童老师的精神所感动。尤其当她读了我的博文,知道我父亲被糖尿病折磨几乎二十年,给我写来信,推荐保健药品,还有健康饮食等等,我的内心深深被触动。我在心里说:父亲,你有救了。连女儿都没有这样切身地做具体的事情来帮助你,而牧童是真的把父亲的病放在了心上。我体会到了一颗真诚的心。

第二,这回有人监督。阿朵是另一个”烦人“的人。她总打电话“骚扰”我:“牧童的Email你读了没?” “今天晚上要开讲了,你到我家来听! 7点半啊。” “你把表格寄回去没? 怎么还不寄?” “电脑打不开。算了,你到我家来吧。” “别泄气,你不是还有我垫底吗?”

哎哟我的妈呀,她真的烦透了,简直我妈再现。我知道自己心虚,害怕坚持不下来丢人现眼,就想溜边儿算了。可阿朵拽住我不放。昨天,我找了个理由:“我的排毒药还没寄来,没法开始。”阿朵立刻把她瓶子里的药倒出十六粒。“先吃我的,来了还我。” 我哪里还敢耍赖? 

第三,姐妹们一起减肥,让我感觉不是在孤军奋战。有群体的力量,我再落后也要跟上队伍吧。好吧,我不当逃兵。我就做你们的尾巴。你们减20、30磅,我减5磅就满足了。咱目标不敢定太高,不然,落空了,不是自讨没趣嘛。

第四,俺信赖牧童老师。以前俺们在“中国人在硅谷”里就认识,很投缘。她文笔好,做事认真,工作努力,脚踏实地。我相信学医的人,这种人有一种共同的特性:就是有全心全意为患者服务的精神,不治好你,你就别想出院。

听牧童老师的讲座,读牧童老师为大家准备的资料,还有那些专业的问答,细心又耐心,绝对专业。

 

你想想,有这样百折不挠“不放过我的人”,这是百年不遇呀。 换了别人,谁管你呀。你吃成一个大肥猪,还自个儿臭美也没人说你半句不是?

 

所以,这是天时地利人和的大好事。我再笨,也不能就这样放过这些“死乞白赖”拉住我的人。我要尽全力粘住牧童和阿朵,争取不给大家丢脸,也不让大家失望,减掉至少5磅赘肉。让我也体会一下,“身轻如燕”到底是啥感觉。

“身轻如燕”“轻如鸿毛”“轻飘飘” --  牧童老师,现在,我满脑子都是这些浪漫的词汇。这是自从俺们列入胖妈妈行列之后,最奢侈而不敢想象的梦。。。

 

Ok, 言归正传。

6/28    8:30,两粒排毒药片下肚。俺在厨房洗昨晚上的碗。旁边的面包、一碗稀饭没碰。喝了一大杯水。接下来,俺要把白菜用白水煮一煮当早饭吃。

一个小时过去了,我几次想去厨房开冰箱。但是强忍住了。我准备去图书馆读书,随身带上Baby 胡萝卜一袋。

 

牧童老师,俺还算合格吧? 

俺不怕献丑,这就是俺现在的模样。胖是胖点,但还说得过去,“心宽体胖”嘛。 俺跳舞还带劲得很呢。

 






刘瑛依旧 (2012-06-28 16:40:14)

哈哈!红花,我等着看你减了肥之后的模样!

henrysong (2012-06-28 17:08:23)

这before的照片挺月正十五的。等着看after. :)

红花 (2012-06-28 17:55:59)

咱把Before 先搁这里,12周后再见。哈哈

红花 (2012-06-28 17:56:42)

脸儿圆吧? 合格的Before, 就怕没有After。。哈哈

牧童歌谣 (2012-06-28 18:48:26)

红花! 你太可耐了,太可耐了! 这照片绝对震了。 目标才5磅?   太低估自己了吧?  多吃蔬菜,千万别饿着! 

红花 (2012-06-28 19:14:50)

牧童老师,俺的照片绝对正点吧? 这就是俺的Before, After还要靠你的带领呀。

牧童歌谣 (2012-06-28 19:22:08)

就为你这照片,我特意加了一项最佳照片奖。 So far 看来,非你莫属啊!

henrysong (2012-06-28 19:42:59)

用牧童的话,太可耐了!“一月过了二分之一”得可耐! :)

海云 (2012-06-28 21:32:23)

红花,以后减肥日记从论坛里发,不要从作品里发,以免影响加精。我今天还是加了在作品了,以后还是归到论坛比较合适。谢谢。

林玫phoenix (2012-06-28 21:50:46)

豪情冲天,就冲这劲儿,减个5磅不是问题。祝你成功!

红花 (2012-06-28 22:20:05)

哦,俺不知道。现在懂了。

天地一弘 (2012-06-29 00:59:02)

看着红花的照片,乐了,难怪牧童设了最佳照片奖,等着看你After后的俏丽模样!

纽约站 (2012-06-29 01:03:37)

可在我不用减肥,要不然我这个学生有得你烦!

一休 (2012-06-29 02:34:16)

哈哈哈。。。 牧童老师给你们下的什么药啊? 

老随 (2012-06-29 12:58:35)

哈哈,红花这张很象曾志伟啊。

我直觉红花会成功!

红花 (2012-06-29 14:21:41)

你的鼓励,一定会带给我动力。红花先谢啦。

老随 (2012-06-29 21:55:25)

Yes you can!

红花 (2012-06-29 22:39:48)

你的鼓励太给力啦。我一定坚持!

呢喃 (2012-06-30 07:04:50)

一个很吸引人的话题!