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第二十四讲 孩子发脾气父母怎么办? 续

让我们来谈谈具体的步骤吧!

第一,  调查。弄清孩子看到什么或者听到什么致使他生气了?集中在事实上,而不是感觉上。不要追述到以往,集中在现在的事件上,不要长篇大论,简短明确到点子上,说:我知道你一定有什么原因才这么做的,但首先,我想知道到底发生了什么事情?  然后不再打断孩子,让孩子陈述以下几点:

·         在发脾气前发生了什么?

·         你(指孩子)认为问题是怎样发生的?

·         我想弄明白什么致使情况变得你无法忍受了?

·         集中在你看见的事情上,而不是其他人的感觉上。

·         就事论事,不岔开扯远。

第二,  面对。父母要跟孩子说清楚说明了自己看到发生的和听到的,只阐述事实,不加任何责备和评论,不牵引出其它事情,不要让自己岔开,如果被打断,平静地回到原来的话题上,说:我知道还有其它发生的事情,但我只是告诉你我看到和听到发生的事情。

·         我看见你对你弟弟发火。

·         让我们集中在发生了什么致使你困扰上。

·         我知道你可能还有其它的事情,但我要跟你谈论的是这个问题。

·         说出你看见的事实。

·         清楚、平静并集中话题在现发生的事情上。

 

第三,  识别。识别导火线。识别导致孩子发脾气失控的导火线很重要,如果孩子自己认识不到这一点,父母可以平静地帮助孩子看到这点。包括:看法、想法、感觉和反应。说:我知道你觉得尴尬当我当着你同学的面指出你还没做功课,所以你就变得很无理和不尊敬人。对孩子说:

·         当你这么做,你似乎在认为我故意为难你。

·         当我告诉你做家务,你对我叫骂。

·         好像每次我表扬你妹妹,你就会开始跟我或者跟她作对。

·         平静地指出导火线。

·         导火线可以是看法、想法、感觉和反应。

第四,  挑战。挑战孩子的反应。孩子每次爆发的区别在哪里?为什么那个时间爆发?向孩子指出找借口或者责怪别人并不能为其行为作任何狡辩。对孩子说:当你生气时,骂人或者故意损坏别人的东西依然要受到惩处。对孩子说:

·         即便你觉得你为朋友难过,也不是你可以到凌晨三点不睡的理由。

·         即使你觉得你已经长得跟爸爸一样大了,而我还拿你当孩子看,你仍然需要遵守家里和学校的规则。

·         即便你对你的男朋友很生气,你也不可以在家里对每个人大声吼叫。

·         指出看法不能为行为辩解。

·         把导火线和不当的行为与可以接受的行为连接起来。

第五,  声明。坚定立场决不接受任何蔑视和敌意,任何暴力虐待的行为都拒不接受!每个人都要为自己的行为负责任,不论它门怎么想怎么认为怎么感觉。对孩子说:不要这样跟我说话!我不喜欢!或者说:生气或发火都不能为你用脏话骂你的弟弟做借口。

·         你知道家里的规矩。

·         你不可以去提供酒精的晚会。

·         平静地提醒孩子他们适当行为的样子。

·         阐述父母的期望,清楚而平静。

第六,  探测器。孩子行为的改变,需要不断的检测和衡量。在一定时间里和特定的任务中去看,比如:男孩的手机被没收,因为他用脏话骂妹妹。在接下来的六到八个小时,男孩不再骂人,就可以赢回自己的手机使用权。建议孩子想不通的方法解决问题。比如:

·         数学真的不容易啊。但是下次你在做数学时做不出来,可不可以想想别的方法?也许爸爸和妈妈可以帮你一下?

·         下次你觉得就要发火时,试试深呼吸三十秒,或者出去在院子里打一会儿篮球。

·         引导孩子用不同的方式方法去解决问题。

第七,  选择。教孩子下次生气时用不同的语言。特别是在孩子觉得你不公平时,他将怎样做?比如说:

·         下次你的朋友叫你出去喝酒,你可以怎样做出不同于这次的选择?

·         当你妹妹惹你不愉快,你可以对妹妹说什么来让她知道他需要独自一人不需要别人打扰。

·         尽量减少联想,把精力集中在当下。

第八,  后果。尤其是面对孩子的严重错误时,避免孩子说“我很抱歉……”而是说“我错了……下次我不……”

·         你确实伤害了你弟弟的感情,你能做什么来弥补这件事吗?

·         你故意把这些盘子摔坏了,你该怎么做来向你母亲解释?

惩处必须是任务性质的而且应该是有时间框框的。比如:你不能玩电玩,除非你在连续五个钟头内都不说脏话,现在是下午两点钟,晚上七点我们看你做得如何?

·         你胡乱开车,从现在起,一周之内,你不可以用家里的汽车。

·         昨晚你回来超过了规定的时间,今晚你必须比规定的时间早回来一小时。

·         惩罚必须是有时间限定的,并且是跟不当行为有关联的,惩处必须清楚和具有任务性质。

李曼先生建议,那些长期与孩子沟通不良,家里没有明确的界限的父母,把他建议的这些管教孩子纠正孩子行为的典型的话语,写下来,记在卡片上,每次碰到这些情况,照着卡片上的“台词”说!期待会有抵触,期待会有模糊不清,期待会有好多次的尝试才能形成习惯。但是,重要的是想帮助孩子纠正不当的行为,父母必须坚持原则和界限,而其实这些原则和界线都并不复杂,一旦你能够掌握并运用,就会看到预期的效果了。

待续

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评论

天地一弘的头像
 #

和孩子友好相处真不容易啊。

 
杭州阿立的头像
 #

比管理工作还难。。。

 
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