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第十八讲 整体改变的工具 下

第十八讲 整体改变的工具

第十一,  专注在单一事件上。当与孩子在纠正行为错误上沟通时,专注在一件事情上,不要牵扯不相干的事情,即使是相关联的事情,先把手头这件事情说清楚,一件一件地进行,这样也能帮助你自己和孩子都集中精力在同一件事情上。

第十二,  选择性注意。孩子想引起父母注意的行为,只要不是带有虐待性质的,可以忽略。但是要特别注意孩子带着改进性质的行为并及时给予肯定。

第十三,  重新引导方向。可以转换话题,让孩子转移注意力到另一件事情上去,尤其是观察到孩子的行为正向不当的方向迈进的时候。

第十四,  小心不要掉进争吵的漩涡中。父母不需要承接所有孩子的挑战,做到合理、公正和支持性,适时地解释就可以了。

第十五,  信号。不论是孩子的行为产生偏差时,还是与父母之间的争执升温时,父母如果能够给孩子一个信号停止,可以缓解状况。

第十六,  赞扬孩子做合适其年龄的事情,及时恰当地肯定可以给孩子有信心和能力迎接新的挑战。

第十七,  无害的幽默。幽默有时可以化解不必要的争端和危机。但不要过分,要用让孩子能够明白简单易懂的幽默感。

第十八,  自尊自信。孩子不会改变,如果他觉得你把他看成是“失败者”“笨蛋”这类形象。父母还需要注意你的脸部表情、肢体语言、声音声调等,这些都会出卖你内心的看法。很多行为偏差的孩子这方面其实非常的敏感,一点小小的迹象都会引起他们强烈的反弹。

第十九,  基本指导。明确指导孩子如何开始、进行和完成一项任务,这会给你和孩子之间的关系带来意想不到的惊喜。

第二十,  合规。我们的目标是让孩子能够遵守规章制度达到预期的目的。父母必须清楚这些目的是什么又如何能够达到!

第二十一,      改变的时间。给你孩子一些时间去改变。对你来说也许是一小步,对孩子可能是一大步,用耐心和爱心包容。保持正面和乐观的看法。

第二十二,      具有责任性的爱。父母的爱不应该是无原则的娇惯,父母的爱应该是具有责任性的。别怕你的孩子生气,别怕你的孩子将来不爱你,需要坚持原则的时候,一定要坚持。记住,你是在帮助孩子!

第二十三,      反馈。当给孩子反馈的时候,注意用适当的有效的父母技巧来沟通,孩子的进步和好行为需要你奖励,不当的地方也需要你提出改进的具体方式,帮助孩子解决问题是主要的目的。

第二十四,      不要不敢喘气。别不敢喘气,紧盯着等待孩子的立即转变。只有你一直用有效的父母技巧去引导孩子,给你的奖赏你终会看到的。

第二十五,      是怎样就怎样。即便你不认同某种制度或者某个规章,尤其是对学校对社会或者权威机构的某些条款不认可,你可以跟你的伴侣或者同等级别的朋友分享你的看法,而不是跟孩子分享这些抱怨。

第二十六,      榜样。最好的榜样,就是你做一个负责任的公民,一个大写的人,在生活工作等各方面都展示你负责正直友善的人格。

第二十七,      实现。当你意识到你所运用的父母技巧中有的是没有效果的,请尽快废弃。并告诉你的孩子你在改变,你不需要太详尽地对孩子说你如何改变为什么改变等等,把改变的态度和行为放进整个家庭生活中,让你的孩子和你的家庭成员都能够看到。

 

待续

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评论

百草园的头像
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非常有用的信息。

 
天地一弘的头像
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从父母和孩子行为改变上,做到非常不容易,谢谢海云分享!

 
海云的头像
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谢谢两位评论!

在杰姆斯李曼的讲义中,Bipolar 和抑郁症是没有包括在内的,也就是说,对孩子的行为纠正只针对ODD、ADD、ADHD等孩子,躁郁症和抑郁症的孩子,首先第一步是治疗他们的疾患,只有在疾患消除的基础上,才能谈行为纠正。这一点很重要!我预备再写一章,强调这一点!正如我们人生病的同时,也有其它的问题存在,但是既然有病,治病时第一步,病好了,才能谈论其它的问题!

 
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