我们都说无忧无虑是童年/少年！对大多数人来说，确实如此。
可是对有些孩子来说，忧郁症不仅仅是小孩子情绪化和小孩子坏脾气，孩童忧郁症确实存在，而青少年忧郁症在今年尤其是青少年自杀案一桩接一桩发生之后，已经引起了广泛的注意。
我们先来谈谈孩童/青少年忧郁症。
孩童和青少年忧郁症表现在孩子身上，各个不同，但是，常见的症状有：
-烦躁或愤怒
-不断地悲伤和绝望
-社交退缩
-过分增强的敏感拒绝外界
-食欲改变 - 增加或减少
-改变睡眠 - 失眠或睡眠过多
-尖叫或哭泣
-注意力不集中
-疲劳和低能量
-身体不适（如胃痛，头痛）却没有任何疾病可治
-减少在家里或学校与朋友的活动
-无价值感或内疚感
-受损的思维或无法集中思想
-死亡或自杀的念头
不是所有的孩子有所有这些症状。事实上，大多数孩子会在不同的时间和不同情况下显示不同的症状。虽然有些孩子可能会继续对外界有正常的反映，大多数有严重抑郁症的孩子有在社交和活动上显著的变化，在学校学习成绩下降，失去玩耍的兴趣，甚至在外观上都会有变化。特别是如果他们是超过12岁，青少年期的孩子也会开始使用药物毒品或酒精。
虽然比较少见12岁以下的孩童企图自杀 - 但在生气和冲动的情况下还是有这种可能的。女生更容易尝试自杀，但男孩自杀成功的可能比女孩子高。有家族家暴史，家庭成员酗酒，肢体或性虐待的儿童，自杀的风险更大。
据统计，美国有约3%的儿童患有孩童忧郁症；大约20%的青少年在成人之前会经历某种程度的抑郁；10% 到15%的青少年会有抑郁症的某种症状，5%的青少年患有严重的抑郁症。到底是什么原因，让这些原本应该无忧无虑的孩子们成为了忧郁症的患者？孩童抑郁症是涉及到身体健康、生活中的某些事件、家族史、环境、遗传基因和生物化学因素的组合引起。我们需要认识到抑郁症绝不是一种坏心情，也不是一个没有适当的治疗就会消失的东西 。
孩童/青少年抑郁症很多时候与成人抑郁症有这很大的表面症状的区别，常见的有：
Ø 烦躁或愤怒的情绪 - 青少年抑郁症常常表现为烦躁不安，而不是悲伤。一个郁闷的少年可能是脾气暴躁，敌意，容易沮丧，或者极容易发脾气。
Ø 不明原因的疼痛 - 抑郁的青少年经常抱怨身体不适，如头痛或胃痛。如果一个彻底的身体检查没有揭示任何病症，这些疼痛就可能是抑郁症的表象。
Ø 对批评极端敏感 - 郁闷的青少年被无价值的感情困扰，使他们极易对受到批评、拒绝和失败产生极大的情绪反映。
Ø 回避，但并不是所有的人 - 虽然成年人往往在郁闷的时候孤立自己，孩童抑郁症患者通常会保持与少数朋友的友谊。然而，青少年抑郁症患者可能应酬比以前少了，与父母拉远了距离，开始结交不同的人群。
青少年抑郁症的负面影响远远超出了一个忧郁的心情。很多叛逆和不健康的行为或态度实际上是青少年抑郁症的表面迹象。常见的有：
Ø 在学校出现的问题：抑郁症可引起无精打采和精力难以集中，这可能会导致一个曾经是好学生的出勤率差，成绩下降，学习出现困难等。
Ø 离家出走：许多青少年抑郁者离家出走或者常说要逃离家庭。这样的行为通常是一种呼救声。
Ø 吸毒和酗酒：青少年可能使用酒精或毒品，企图用这种“自我治疗”对付抑郁症。不幸的是，毒品只会使事情变得更糟。
Ø 自卑：抑郁症可以引发和加剧丑恶，羞耻，失败和无价值感。
Ø 上网成瘾：青少年可能到网上去逃避他们本身的问题，但过度使用电脑只会增加他们的孤立，使他们更郁闷。
Ø 鲁莽行为：郁闷的青少年有时会身不由己地做危险或高风险的事情，如高速驾驶，酒后驾车，以及不安全的性行为等。
Ø 暴力：有些郁闷的青少年，通常男生多，成为暴力的施暴者。自我憎恨和想死的想法驱使，可以爆发成暴力和杀人的行径。
青少年抑郁还与许多其他精神健康问题，包括饮食失调和自伤相关联。
待续
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| 虔谦 (2015-03-18 02:19:05) |
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这个时代，不仅大人，孩子也早早地就有很大压力，真是很要命。 |
| 歌子菲 (2015-03-18 09:51:44) |
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因为教书的缘故，曾经碰到过这样的孩子，非常可惜。学习问候。 |
| 天地一弘 (2015-03-19 16:48:01) |
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每个人都会有点忧郁，我是这样理解的，当自我能抑制的时候，可能比较轻微，当需要外力帮助的时候，可能就需要一个过程，忧郁是完全可以治愈乃至自愈的。 |
| 海云 (2015-03-19 18:02:25) |
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谢谢大家的评论，让我们都关心孩子的心理健康！ |