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你在这里

愚蠢的受伤,家有“大师”,。。。

 本来每周三都去的瑜伽课,昨天却以悲剧收场。其间老师要大家做倒立的动作,不过是要大家头朝下,假装踢几下腿而已,可是没想到我的右腿劲使大了一点,来 不及细想,就一下子翻了个跟头,哄地一声摔倒在地,怕人笑话,急忙很潇洒地坐在地上了。正在忙着纠正别人动作的老师听见动静,过来问:你翻过来啦?我老老实实地承认:是。就爬回到瑜伽垫子。老师见我没事儿人一样,又过来帮我倒立。这时候觉得脖子有些不对劲儿了,但是还坚持把课上完了。

 等到课后换了衣服,才发现脖子和整个背部疼痛难忍,就连吞咽和说话都很痛,这才感到摊上事儿了。出了健身房,直接拐进了医务室。跟护士描述事情经过吧,才知道,虽然到美国这么多年,英语还是不够好。告诉她做瑜伽受伤了,她硬是不信:瑜伽应该是帮你的,怎么会受伤呢?告诉她是头朝下翻过来的,她还问:你真的翻了个跟头?怎么可能呢?你用手了吗?俄滴神啊,她还以为我是体操运动员啦?下面会不会问是前空翻,还是后空翻啦?好不容易让她相信了事实真相,她又忙着量血压,量体温,我心想:这都挨得上吗?

 等医生的时候,她也看出了我痛苦万分,忙拿来两个冰袋,放在我的脖子和后背之前,还没忘了问我是不是怀孕了。医生来了,看了看,问了问情况就说:叫救护车,去急诊!我忙说不用,到急诊室一等就是大半天,我不想去,我在这里躺一会就走。医生也没坚持,只说如果觉得有手脚麻木,就赶快去医院。结果一躺就是一个小时, 把脖子和后背都冰得麻木了,再吃了止痛片,才慢慢走回了办公室。到了办公室,还坚持看到了实验结果不错,才又吃了两颗止痛片,开车回家。

老公打完了高尔夫回家,发现了伤员躺在床上,忙要去做饭。我试了试还是不能动。看了看时间,中国时间差不多早上六点半了,拿起电话就打给老妈求救。老妈接了电话,说还没起床呢。我急忙说明情况,是紧急求援。老妈忙不迭地发出指示,按住风池穴和下巴,往上提。老公奉命而行,痛得我吱哇乱叫,老公急忙住手, 不敢乱动。老妈忙又发出指示:轻揉与合谷平行的落枕穴,左右移动头颈。我刚找到穴位开始揉呢,老妈那边问:怎么样?松动了吗?心想:这老妈,怎么可能呢?嘴里敷衍着,好些了,好些了。老妈指示第三条,顺着风池穴往下,就是督脉旁开1寸,从上往下捋,那样对心,肝,脾,肺,肾 都有帮助。我问:那不就是膀胱经吗?老妈忙说对。老公开始听不懂了,自觉做饭去了。老妈的指示一条接一条的来,按摩手三里 肩井。。。眼见得老妈要把一生行医所得全用在我这一病例上,忙问了几个重要问题,放下了电话。

 吩咐老公取来家里的火罐,因为老妈说可以用,不过时间不能太长,5 10分钟吧。向来怀疑一切的老公,却对火罐独有情钟,并自称为火罐大师,而且是指哪打哪,一般不会错得太远。于是在我的指导下,老公在我的后颈和背部盖上了好几个火罐,5 分钟后,一一拿下来。老公感觉巨好,说,你可以起来了吧?我说,你以为你是华佗啊?老公很得意:我是神医。可惜我试了几次,还是起不来。老公又出新招,你用头画几个米字就好了。我很气愤:“画米?我还画面呢,哼!”

 晚上,想起来老妈的第三条指示,让老公按摩“膀胱经”。说起来也是话长,小时候碰到了文革,为了消耗我过多的能量,老妈要求我背熟了“中医针灸学”的十四经。这些年也用这十四经,多次充当“蒙古”医生。 这膀胱经有67个穴位,是十四经最长的一条,也算是最重要的一条。虽然更倾心于拔罐子,老公还是认真而胡乱地在我背上按了十几遍,然后,他又把我背上没有红紫的地方盖了几个罐子,并开始报怨:“天底下最难伺候的就是老婆了。”

 临睡前,算了算,老妈提供的秘籍都试过了一遍。想起最近刚买来的新式武器-电子按摩器,于是又让老公把背和后颈,再加上“手三里”和“落枕”,连同电热毯,一起又让电子给按了半个小时。半夜痛醒了,干脆把去痛片和安眠药一起吃了。

 第二天起来,居然感觉好多了。朋友来微信问感觉怎么样了?我回答,好多了,我家有华佗呢。老公看到此微信,居然不服,说:“华佗? 谁是华佗?我是火罐大师加按摩大师。”

我听了一愣,真有不谦虚的,居然号称双料大师?就算是大师,那也是我老妈呀,哪里就轮到他头上了?

 

 

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评论

林玫phoenix的头像
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用头画米字那段,把我给乐喷了,你们家人不演喜剧太埋没人才了。

 
春阳的头像
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还笑啊,我够悲摧的啦。Laughing

 
予微的头像
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春阳姐,你还真是翻筋斗啊?倒立?前空后空!翻!

 
春阳的头像
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是,翻得太顺流了。

 
梅子的头像
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你们家可真是有“大师”,伤那么重居然能自己鼓捣好,不过下次可得注意。

 
春阳的头像
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我妈是跌打损伤的专家,从小也学了一些。所以知道骨头没事的话,剩下的也就是那么多手段了。

 
渺渺的头像
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春阳好!要小心劲椎受伤那可是大事,不要掉以轻心哦!问好!

 
春阳的头像
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谢谢,是的,再也不敢了。

 
雨林的头像
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下次做那个瑜伽动作时我也会更加小心。 春阳平时运动多,肌肉损伤的急性炎症消失后,应该就恢复了。 节日快乐! 

 
春阳的头像
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谢谢雨林。是的,你要是做的时候一定要注意,不小心翻过了头, 很容易受伤的。节日快乐。

 
百草园的头像
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呵呵,你这真是苦中作乐了。今天怎么样,更好了吗?那头画米字,我在阿黛的博客里读过,可以缓解脖子和后背紧张的肌肉,不认为适用于你的情况。多保重。

 
春阳的头像
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哎呀,就是觉得自己怎么那么笨,画米字我现在是绝对不行了。也不敢。

 
司马冰的头像
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春阳中医经络的功底不浅哪。落枕什么的有时候揉一揉还真管用,不知这拉伤扭伤一类的运动损伤是不是能立竿见影。还有疑问就是,拉伤扭伤这类损伤,中国人一般认为热敷有益,而西方一般用冷敷处理,两种方法都有自己的道理,谁更科学有效呢。
 
春阳的头像
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新伤一开始用冰敷应该是正确的,可以阻止局部水肿加剧。然后再热敷就是中国的活血化淤。在美国做理疗的时候,也是先热敷。

 
春山如笑的头像
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呵呵,幸亏家有大师才好得这样快。Happy holidays!

 
春阳的头像
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谢谢春山如笑。节日快乐!

 
桑妮的头像
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老蜜受伤,同情。不过你家华佗排成队,你也够福气了。等着,我也来写写我的愚蠢受伤吧,只是我家没有华佗。

 
春阳的头像
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好,等你好文。没有华佗,就得出去看医生了。呵呵。

 
阿朵的头像
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工作再苦再累,看了春阳的文章,也不累了:-)

 
春阳的头像
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那就好啊。Laughing

 
海云的头像
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哈哈哈,那画米一说,我还真第一次听说,可以写进哪篇小说里去。

 
春阳的头像
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哦,那是用下颚画米字,坚持做的话,应该可以缓解颈部肌肉紧张。我没试过。

 
林玫phoenix的头像
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运动之前要先热身,看样子热得不够。

 
肖红的头像
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春阳:你以后做瑜伽可得当心了!我曾做过一年多的瑜伽,可因后来右腿出现异样感觉就停做了,改其他运动项目了。

我们这个年纪做运动一定要量力而行,我以后多注意!

我发现你的身上好有喜剧元素,每当你和先生说笑,我想那一定是用武汉方言,对不?

孝女,羡慕你老妈和老公都拥有的“按摩和拔火罐”手艺。文革期间,我也曾跟着我老妈学了一点针灸穴位知识,没想到在

美国还能派上用场。祝好!

 
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