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舞忧无虑(2)

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“咦?你来了?”欣橙转圈,发现身后站着程钰老师。程老师是欣橙的邻居,程老师住七楼,欣橙住六楼,常常在电梯里或那栋楼的楼口或小区门口碰面。程老师在本市一所普通中学任教,她女儿和欣橙的儿子一样在读初二。有几次,欣橙拎着装满工具的塑料袋小跑着去锻炼,在楼口和程老师碰面了。

“你去哪?”

“锻炼身体。”

“在哪儿?”

“馨香园。”

“跳广场舞啊?”

“嗯。”

“我想参加,可以吗?”

“当然可以。你有空就来啊。”

不曾想,过了这么久,程老师到底来了。

“我昨晚就来了,不会跳,躲在最后面,灯光不亮,你大概没看见。”程老师和欣橙同年出生,比欣橙小了月份。刚开始不会跳是正常的,欣橙跳了这么久,水平才一般般。她鼓励程老师,慢慢来。先是照葫芦画瓢,手脚不协调没什么关系,等熟悉了自然就会跳一些。

第四天晚上,程老师说:“我现在敢跳了。跳不好没什么关系。跳舞能锻炼脸皮厚啊,呵呵。手脚任意动动,就能起到锻炼的作用。看,我淌汗了!”

“呵呵,是的,是的。” 欣橙想起自己刚参加的时候,不知出了多少洋相,左右不分,前后乱划,比别人慢一拍不说,且妨碍别人的动作发挥呢。她总结自己的跳舞:笨手笨脚。

“我有肩周炎,这儿疼啊。”程老师指着肩膀那一块。她戴着眼镜,斯斯文文的。

“我有时也这儿疼那儿疼的。人到中年,大多数会这样吧。锻炼锻炼,舒服一点。”

跳了一个小时的舞,接着打健身球。

“打球了!打球了!”随着范老师一声令下,大家从自己的工具袋翻找出健身球。

“哦,我没有带这个。上次我忘了买。”程老师准备站一旁观看。

“你没有这个球?我的借给你用。我有二个。”李文娟麻利地借给了程老师一个健身球。

“预备——开始——走!”陈悦宜老师柔柔地侧转,右手握球,左手与右手同时分开,左右胳膊同时舒展至平举。

打健身球方面,范老师喜欢请刘老师和陈老师做示范和领队。“几位年轻人,要好好打,要认真打。我想你们参加比赛。”范老师边打球边鼓励。被范老师称作年轻人的,是四十几岁的队员,共有六位。

但是这六位吐吐舌头,“哇”声一片。

“哇!这么难!哇!好复杂呀!哇,一大四小?打几下?哇,怎么换手啊?球怎么换到这边来啊?哇!音乐太快了,跟不上跟不上。哇!上下打,左右打,过不过头顶?”

欣橙更是觉得比赛是天方夜谭的事。就她这个东倒西歪不分方向的打球,还参加比赛?简直闹笑话了。

“老师,那个,太难了,我没有时间练熟。你和陈老师、刘老师、孙老师她们打得很漂亮,你们参加比赛就好了。”欣橙冒着被批评的危险,保持对老师们一贯坦言。

无论如何,楼上的邻居程老师加入了小分队,欣橙很开心。

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评论

予微的头像
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有伙伴一起锻炼,比自己一人容易坚持。

 
杏子花开的头像
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予微似乎是很有体会哦。说的极是!

刚才,老师还叫大家明天一准要去练习。集体力量大。

想偷懒也不行。腿挺酸的了。Laughing

 

祝周末愉快!

 
天地一弘的头像
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队伍越来越大了。

 
杏子花开的头像
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最多的时候,有三十人。平时是这人有事那人有事,一般只有二十几人来跳。

纯属玩一玩。

锻炼身体的一种方式。主要是离家近。方便。

 

我琢磨着是否可以学习您们写个长一点的记事。文中地点和人名没有用真实的。

 

祝周末开心!

 
海云的头像
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国内的广场舞现在扩展到国外来了。

 
杏子花开的头像
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刚打球回来,一身汗,马上洗澡。

我在这边胡蹦乱跳凑热闹,感觉自己的动作没有美感,方向能认准就挺满足的了,经常是四个方向一转,把握不住了。

 

我看呢喃她们打腰鼓的那支队,相当地棒!

 

祝周末愉快!

 
刘瑛依旧的头像
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又是跳舞,又是打球。业余生活很丰富啊。

 
杏子花开的头像
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我比较胖……

不练不行。

 
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