这是一篇在新浪的旧文，今天把她贴在这里，接应雨林的《新浪，新浪》。
原文链接http://blog.sina.com.cn/s/blog_747f9a670100xdp3.html
我的博客今天一岁了！（2月7日）我祝我的博客“生日快乐”！！
我在这一年里不仅收获了我的博客也收获了我的健康！！
自从来到文明的国度后，自己并没有学习到太多的文明，反而得了不少的文明病，如春天里“花粉症”，冬天里的忧郁症。“花粉症”且不说，我有其他文章。就来说说这个冬天里的忧郁症，在德国，冬天里几乎有三个月的时间是早上9点天才亮，到了下午4点天又黑了。就在这个并不长的白天时光里，还是常常阴雨连连，你简直就是看不见天，就不要再说见到太阳了。什么叫做暗无天日？这就叫做暗无天日！
所以，一到了冬天，就像有一个盖子罩在我的头上，郁闷的很，做什么都提不起兴趣。特别是到了下午4、5点 之间，你说晚了吧它还不是晚上，你说它不晚吧，可是它的天已经黑了。这个时候即不可以睡午觉也不可以睡晚觉，吃晚饭吧也太早了。噢！噢！这个时候我就会变 的无所事事无所适从！不知道做什么是好？这样的时候我常常站在落地窗前，看着外面，感觉不到一丝生的气息，这一刻我根本不知道自己是死还是活！
家里不知道有多少个蜡烛台和蜡烛罐，我把家里每个角落里都放上它，在这个时刻点上蜡烛，想用烛光驱赶黑暗，让光明照亮那颗黯淡的心，换回对生命的热情！
我不知道我的忧郁是从什么时候开始的，也许从家乡带来的足够的太阳能量 ，在缺少太阳的德国慢慢的遗失殆尽。也许是我身体内的荷而蒙不够稳定，不够平衡？谁也不知道，反正医生也没有检查出个什么,也没有给个什么说法！
倒 是在一次理疗时，我和理疗师聊了起来，那个女理疗师告诉我：忧郁症有几种可能，一是生活中有了什么突然变故，这个变故是你不能承受的，你会忧郁。第二是现 代生活太忙碌，你在这个忙碌中忘记了你自己，你也会忧郁。还有就是怀念故乡也会使人忧郁，你是外国人，也许你丢失了什么你故乡的东西？
她的话唤醒了我，我在忙碌中忘了我自己了吗？我丢失了什么我故乡的东西了吗？是的！我在忙碌中忘了我自己，我在忙碌中丢失了我故乡的东西！
我故乡的东西--我的语言、我的文字、我的爱好、我的梦。现在都没有了，我们不可以说自己的话，我们没有自己文字的书可以读，我们忙着生存，我们忙着适应，我们连写自己文字的时间也没有了！我想：这就是我丢失的东西！
我想：我要把丢失的再找回来！怎么找？家乡那么远，这里又有了家和孩子，怎么取舍？
好在现在是网络时代，我们可以在网络里找回一切。可是，对于我来说，网络我还是很陌生的。我对电脑的知识是零，打字也要从零开始。
不过没关系，只要用心就能做到。先从写信发邮件开始，慢慢的我想在新浪开一个博客，可是不知道从何下手，不知道怎么开户、怎么登录、怎么发博。望博兴叹呀！
去年的这个时候，我开了个中文学校，吸引了不少年轻的精英妈妈们。她们对电脑精通，我请她们教我如何开博、如何发博、如何发图。什么都一步步的记录下来，以便她们一走我又忘记了，就是这样还是第一次的博客给搞丢了，密码和名字怎么都对不上号找不到了。
现在的这个博客是后来重新开的，这次我把它牢牢的记住了。我这一写就写到了今天。当我有了第一个读者，当我看到第一个留评时，我就愈发不可收拾了。
我写我的所见和所思，我写女儿的成长点滴，我写中德教育之比较，突然间，我发现我的生活中有那么多值得可写的题材，我的灵感也不断的涌现出来，我在走路做家务时都在构思着我的博文。我在这里忙的不亦乐乎，我是那样的乐此不疲。
写博后我已经不再注意外面的天黑不黑了，我已经没有功夫忧郁了。我在我自己的语言文化里傲游，我在追逐着我的梦，我在这里找到了我自己，我的灵魂已不再游离。
我让女儿看到了一个快乐而又满足的妈妈！
当 我得到第一次推荐时，我简直都不敢相信，茫茫博海“管理员”是怎么找到我的？我的这个不起眼的博文还值得推荐？这使我信心大增，我开始留意和经营我的博客 了，以前只是埋头写博，现在也要抬头去看看其他博友们的博客，向博友们学习，以前只是简单的写，没有色彩没有图，现在也学习着色彩斑斓图文并茂了。这以后 我就不断的有博文被推荐了！
在此，我要感谢所有拜访过我的博友们，正是你们的拜访，才是我写博的动力。我当然还有感谢所有关注和留评的博友们，正是你们的关注和留评，才使我感到其实我并不孤独。我更要感谢推荐过我的管理员们，正是你们鼓励，才使我下决心，不但要把博客写下去，而且要把博客写好！！
最后，我要说：正是新浪博客这个大家庭治愈了我的忧郁！让我快乐了起来！我谢谢这个大家庭里所有的成员们！！！
也正是因为这个大家庭我认识了刘瑛依旧，是她又把我引进了海外文轩这个更加温暖的家庭，这个温暖家庭里每个成员的文学水平之高，使我大开了眼界,我在这里勤奋的向大家学习着，进步着！我在这里要感谢每个成员对我的关照，有了你们大家的关照我永远也不会再忧郁了！！
每个角落都有蜡烛。
我先生说，单头的烛台太孤单了，看上去反而会忧伤，这不买个多头的，图个热闹！
光多头的烛台还不够，还买了一个盐石的太阳灯，在天黑的时候，来个人造太阳。
看看！在黑暗里是不是有人造太阳的效果！？
这个烛台在点烛光的同时，上面可以放上香精加水，烛光的热量可以使香气弥漫挥发，用香气来驱赶郁闷！
这么多的坛坛罐罐都是为了驱赶黑暗，郁闷！！
| 海云 (2014-01-12 14:44:46) |
|
文字的功效是难以想象的。我也是在写作的过程中越来越感觉的巴金曾经说的那句话的意思，文学使得我们的生命完善，使得我们成为一个更好的人。为你高兴！为我们所有以写作为乐趣的文友们高兴！ |
| 春阳 (2014-01-12 15:26:52) |
|
这个好，太励志了，呵呵。 |
| 雨林 (2014-01-12 15:29:11) |
|
在文轩认识这么多生活在德国的文友，包括天真MM。真是高兴。 |
| 阿朵 (2014-01-12 17:04:02) |
|
天真，没想到你还有这样一段经历，真高兴你走出来了，而且还有那么多收获，生活真美好，文字真奇妙，对不对？ |
| 老来天真 (2014-01-12 19:21:46) |
|
谢谢海云！对！写文字使我们快乐，使我们健康，也使我们拥有真正的朋友！有了这些我们就不会再感到孤单！ |
| 老来天真 (2014-01-12 19:23:52) |
|
呵呵！可爱的小伙伴春阳，我的这个还成了励志篇了！你真太逗了！问候春阳！ |
| 春山如笑 (2014-01-12 19:25:45) |
|
为你走出忧郁而高兴，很高兴在这里认识你，分享你的欢乐和智慧。 |
| 老来天真 (2014-01-12 19:26:31) |
|
雨林：在文轩认识你，是我最大的收获，你的温文尔雅，你的宽阔胸襟，都使我感到这个世界的美好！ |
| 老来天真 (2014-01-12 19:29:58) |
|
可不是嘛阿朵！你的乐观进取，使我感到惭愧！在你这里我是不是太无病呻吟了，太矫情了！所以，在文轩我就更没有理由忧郁了！ |
| 老来天真 (2014-01-12 19:33:30) |
|
春山你的乐观和色彩，使我在你的博客里感到如此的阳光灿烂！谢谢你对我的一直以来的关照！ |
| 玮仁 (2014-01-12 20:45:22) |
|
写作不仅充实生活，还使思想得以升华 |
| 梅子 (2014-01-12 22:04:51) |
|
却原来天真妹妹还有这样的经历，找到＂病根＂并且治愈了。祝福你啊！ 文字是好东东，读也好、写也好，开卷有益。 注册文轩使我充实，我感谢文轩、感谢海云、若慧。。。 |
| 木桐白云 (2014-01-12 22:43:21) |
|
文字让我们看到真善美。 |
| Sujuan (2014-01-12 22:53:14) |
|
亲爱的天真妹妹：愿我们大家热爱您和您家人的心通过文字象日午温暖灿烂的阳光驱走忧郁的阴霾而带给您喜乐平安热情的每一天！我热爱您的文字插花园艺和为母之心！寄去加州热烈的阳光，请您退休后搬来加州吧！ 写作是奇妙的工具，不仅医治忧郁也让我们自己生活妩媚灿烂起来！问好，天真妹妹！ |
| 予微 (2014-01-12 23:04:57) |
|
天真姐姐，向你学习，我有南加州灿烂的阳光，还时不时忧郁一下呢，看了你的文章，觉得像那个盐石的太阳灯一样美啊。 |
| 刘瑛依旧 (2014-01-12 23:05:13) |
|
把我也顺带表扬了一下，我跟着沾光了！ |
| 追梦 (2014-01-12 23:26:39) |
|
天气确实能影响人的心情，怪不得德国的文友都爱往有阳光的地方跑。很高兴文字给你带来灿烂的阳光。 |
| 安琪 (2014-01-13 02:47:14) |
|
我严重同意太忙碌失去了自己会让自己疲惫！ 我也是不知不觉地失去了自己，每天都是孩子孩子。最近开始爬山，意识到原来已经有几年的时间我忽略了自己的感受！ 真高兴你走出来了。多去户外运动也有帮助。 |
| 熊猫 (2014-01-13 03:02:01) |
|
老来天真用文字为生活带来这许多乐趣，真好！ 我从你那盐石太阳灯里看到一只猫的影子呢。是人工刻上的吗？ |
| 天地一弘 (2014-01-13 08:09:36) |
|
祝福天真未来更好！ |
| 老来天真 (2014-01-13 14:03:03) |
|
玮仁说的对，写作以后再也不会为了一点点小事而斤斤计较了！ |
| 渺渺 (2014-01-13 14:11:54) |
|
南京老乡加邻居，祝福你！没想到德国的冬季也是如此难熬。我曾去瑞典数次出差，去的时候都是每年的最好季节，六七月份，差不多是极昼的日子，太阳晚上十一点落山，早上三点升起，几乎没有黑夜，那时我特别喜欢这块地方，觉得每天有那么多时间可以利用该多好啊！可是我的瑞典同事们告诉我，到了极夜的冬季，每天都是顶着星星上班下班，白天的时间只有短暂的几个小时，你会难受的。从你的文中，我似乎已经感受到了这种现象。 感谢文轩这个温暖的大家庭，让我们相识。祝全家马年春节快乐！ |
| 老来天真 (2014-01-13 14:15:25) |
|
文轩真是个温暖的大家庭！ |
| 老来天真 (2014-01-13 14:18:23) |
|
真善美正是我们的追求，真善美也驱赶黑暗和忧郁！ |
| 老来天真 (2014-01-13 14:23:46) |
|
亲爱的素娟，谢谢你热情洋溢的留言，有了你这样的热情，再忧郁的人也好了！退休后我就去找你做邻居，也有了说话的人了，不用担心不会英语，也不担心会寂寞了！ |
| 老来天真 (2014-01-13 14:26:33) |
|
妹妹自从我来到了文轩，就有了你的关心，你的爱心和热情，横扫了我所有的忧郁！谢谢你！妹妹！ |
| 老来天真 (2014-01-13 14:27:49) |
|
不是表扬是实事求是，在此我也谢谢你呢。看到我的邮件了吗？ |
| 老来天真 (2014-01-13 14:33:08) |
|
追梦，只有失去阳光的人，才知道阳光的珍贵！以前在家乡看到太阳躲还躲不及呢，现在是追着太阳还追不及呢！你叫追梦，我该改名叫追阳才对！ |
| 老来天真 (2014-01-13 14:35:19) |
|
安琪我们俩有很多的同感和共鸣！谢谢支持和理解！ |
| 老来天真 (2014-01-13 14:38:03) |
|
熊猫MM你真神了！我从来还没有注意过呢！刚才看了看还真是这个样子哦！真有一只猫在里面哦！神了神了，我天天看这个灯都没有看出来哦！ |
| 老来天真 (2014-01-13 14:39:34) |
|
谢谢祝福！ |
| 老来天真 (2014-01-13 14:47:14) |
|
我相信冥冥之中有缘分，我们从小是邻居没有认识，却在文轩这个千里之外的大家庭里相识。我很感恩文轩这个大家庭让我们相识！老乡也祝你全家新年快乐！ |
| 林玫phoenix (2014-01-14 00:32:24) |
|
老大不小的离开故土到异国他乡生活，就像植物断了主根，虽然我们适应力强，但总得等新根长出来才能重新吸收养分，这个长根的过程是伴随着忧郁症进行的。我移民美国的第一年也经历过类似情况，三十大几的人了，突然失去熟悉的环境，没有朋友，没有工作，语言不通，交流困难，加上怀孕，产女，产后紧急抢救，严重贫血，劳累过度加产后忧郁症，我哭啊哭，哭了差不多一年，成了地地道道的林带鱼(黛玉)，后来我也是通过上网写作，慢慢地好起来，生活重新开始-----德国冬天昼短夜长，亚利桑那州可是一年到头阳光灿烂，我还不是照样忧郁？我们这样的人比较矫情，光有物质还真不行，非得有精神支柱不可。 |
| 安琪 (2014-01-14 00:56:28) |
|
没想到林导也有这样的经历！确实到全新的环境从头来过，生活压力很大。现在看你写的东西很阳光啊！看来AZ的太阳管用！我老公这几天刚好在SCOTTSDALE 出差。 |
| 林玫phoenix (2014-01-14 01:07:54) |
|
大冬天中午还背心裤衩呢！今天上午到院子里施肥，热得短打！现在我是地道亚利桑那人了，根扎下去了，并且发了芽开了花结了果了，这就不忧郁了。 |
| 安琪 (2014-01-14 01:29:21) |
|
哈哈！我以前住GLENDALE。最怕夏天。打开车门一股热浪，手放在方向盘上都烫！四月就开始开空调。。。
|
| anna (2014-01-14 06:57:17) |
|
天真是有艺术天赋和气质的女人，从你的家庭装饰和园艺工作就能看出来，窃以为这样的人容易忧郁，就像林导说的，精神生活要求高。我治疗忧郁的办法是绣花，既不浪费时间，又有作品存世。户外活动当然好，可是不抑郁的人儿哪里知道那脚根本跨不出去门！拥抱天真! |
| 百草园 (2014-01-14 19:41:04) |
|
祝贺啊！都满周岁了。写博客是能让人很开心，尤其是自己可以随心所欲写自己喜欢写的东西。 |
| 岩子 (2014-01-15 10:24:42) |
|
恭喜你啊，老来天真！昨天电话里还在跟瑛子说，正好跟你相反，我倒被文字整得七上八下，病病歪歪，整天地在逃，逃，逃，逃。。。。。。 文字可以治病也可以致病啊！ |
| 西山 (2014-01-16 02:57:25) |
|
看着恬静淡然的天真还有这么个经历？感谢文字！ |
| 老来天真 (2014-01-16 15:50:23) |
|
谢谢老乡的拥抱，老乡拥抱的温暖足以驱赶忧郁！谢谢安娜！ |
| 老来天真 (2014-01-22 20:08:24) |
|
百草园说的对，这个很关键--随心所欲写自己喜欢写的东西。不然，压力还是会造成忧郁！ |
| 老来天真 (2014-01-22 20:11:42) |
|
岩子呀！我们不能比，你写的是什么，我写的是什么呀！我写的是轻松的文字，你写的是炼词炼句的诗呀！太辛苦了！辛苦了就容易致病！ |
| 老来天真 (2014-01-22 20:14:39) |
|
一切的淡然都是曾经的挣扎！ |
| 老来天真 (2014-01-22 20:17:10) |
|
林导怎么和我一样，我也是产后抑郁过，每天抱着宝贝哭呀！不知道哭什么！ |
| 杏子花开 (2014-01-31 15:27:41) |
|
人造太阳，让我长见识。谢谢天真！ 写博，也使我认识了更多的朋友，了解世界的这个国那个家，开阔了眼界。 博客，还真是像多功能治疗仪呢。 |