学习时间管理,提高自律能力 -- 小组的第三次聚会话题

接着上次意犹未尽的讨论,小组第三次聚会的主要话题是时间管理。

南区小组有三位高中生,分别在12年级,11年级和9年级,不知是巧合还是年龄的缘故,这三个孩子都比较成熟沉稳,能够较好地把握和掌控时间,从容应对繁重的课业。而其余的初中生中以8年级的居多,8年级是承上启下的很重要的一年,功课开始增多,难度也开始增加,面对这些变化,大多数孩子没有做出相应的心理和策略调整,相比之下更迫切需要培养和提高时间管理技巧。

弯弯事先准备了几个共同关心的问题供大家讨论:

1)是否有足够的时间完成平时的作业?

高中生们比较自律也善于安排时间没有问题;而初中生课业量还没有大到无法完成,也有充分的时间完成学校功课。每天的空余时间从半个小时到3-4个小时不等,家长们普遍希望孩子们利用空闲时间多学一些知识,或参加一些有益的活动。

 

2)是否有足够的时间完成比较大的school project 和准备考试?

特殊情况除外,大多数school project 和考试都是提前几天甚至一两周通知了的。但大多数孩子都有“等明天”的坏习惯,直到第二天要上交老师或考试,晚上才临时抱佛脚, 本来可以完成或考得更好,可结果往往不尽人意。

 

3)是否能够有效率地利用时间?答案则各不相同

明年要读大学的品学兼优高四的J带领孩子们做了一个小调查, 15代表对时间的有效管理能力,有意思的是孩子们给自己的rating平均是2.6,孩子们认为爸妈给自己的rating却只有1.5. 他们承认有必要学习更有效地利用时间。

 

4)如何有效率地利用时间?

   普遍存在的问题是上网,游戏,social network 花去过多的时间,以至于本来两小时便可完成的功课拖拖拉拉要四五个小时才完成。如此的事倍功半,主要是不能集中精力,没有有效率地利用时间。

      具体解决办法

-        课堂上要注意力集中,不懂就问,这样做起作业来才可能得心应手

-        回家稍事休息就应该开始做功课,做功课的顺序应为由简入繁

-        功课尽量独立完成,如果需要和同学商量,应把所花的时间压缩到最少

-        每天查看老师的网页,搞清楚当天作业,近期project和考试内容,确定没有遗漏

-        如有project和考试, 应尽早着手准备,而不是能拖则拖

-        临睡前准备好次日上学所需的一切,并再次自问有没有什么遗漏

 

6) 随着年级的上升,学校各种活动名目繁多,怎样利用有限的时间最大获益?以下为J和其他高中生的经验分享:

-              及早少而精地选出自己最喜爱的活动和俱乐部,并坚持下去

-              懂得取舍,可能的话考虑放弃那些花费时间过多的活动, 比如说marching band

-              所有的事情尽早完成,到了高中有一天你会明白,拖拖拉拉是最糟糕的习惯

     7睡眠时间是否足够?  大部分孩子可以达到8小时睡眠,少数人低于8小时。布置给他们个调查 --- 睡眠不足与疾病之间的联系,  下次聚会时分享。    

家长们认为,现在的孩子普遍带一点懒散的倾向,也许是事易时移,优越的资源和条件让他们有太多的安全感,不像我们这一代人在另一种环境中长大,无论走到哪里有意无意总是带着点儿危机意识。因而我们希望孩子们不仅要学习合理管理时间, 更要学习自律和自控能力,懂得未雨绸缪的道理

关于JK, 孩子们认为他应该无条件正式道歉,作为一个成人尤其是媒体人物不应该默许小孩子的暴力言论, 而应该及时指正才是,否则会令孩子们是非不分,黑白莫辨。






弯弯 (2013-11-08 05:32:43)

谢谢这么全面的总结。我们学区这个星期三天不上课,可是燕子的中文作业还没开始做,明天要把一个礼拜的功课做完,还要准备考试,好像只有我着急。

海云 (2013-11-08 08:40:49)

看来大家讨论都很踊跃,总结也写得好。谢谢。想念你们。

雨曦 (2013-11-08 15:09:52)

哈哈,我们可以"同病相怜"了, 安这周两天没课,每天睡到10点才起床。

雨曦 (2013-11-08 15:12:11)

真希望你参加了我们的讨论,大家也都盼望早点儿见到你。

无歌 (2013-11-08 22:53:32)

总结得非常好,辛苦了。通过这次讨论知道我们的组里孩子们多多少少都有这方面的问题,让我觉得不再孤单了。我们家长们一起启发鼓励孩子们,会有更好的效果,因为有些孩子听不进自已父母的话。建议下次讨论开头几分钟让孩子们讲讲有没有什么进步。

雨曦 (2013-11-09 17:10:22)

很好的建议,下次可以让孩子们多一点发言的时间,多听听每个孩子的想法。唉,真觉得自己有很多东西要学,很多功课要做Laughing