时间日志

 

我不知道“时间日志”用得对不对。我从高三的时候坚持天了一个“时间日志”,已经两年多了。我把我每半个小时做的事儿填到一个电子表格里,按种类涂颜色。比如,浪费时间(玩儿电脑),涂个想警告标志上得深红色。上课时间是浅绿色、做作业和学习得时间是深绿色。睡觉有是个种类,还有吃饭、做义务、等。一共分成十七个种类。我这个色标改过了两三次,两个星期前刚改到现在的,希望能用上更长时间。
 
这个时间日志好像改变了我记东西得方法。如果有人问我我昨天晚上几点睡觉,我不会想到我闭眼之前在钟上看到的时间,我会想起我时间日志上得颜色和形状。我好像有的时候也变的越来越依靠时间日志。忘记昨天做了什么,有的时候自己根本不想,直接查日志。
 
我在时间日志也写别的事儿,比如,有没有每天洗头发、等。
 
我觉得我越来越会利用这个日志。我能看到,我睡觉没有我想像的有规例(特别是前两个星期)。能看到我什么时候做作业最有效、哪些项目最花时间,什么时间做什么东西让我最高兴、等。
 
我觉得坚持填时间日志又好玩儿,又能学到有用的东西。大家可以跟我一起试一试!





天地一弘 (2012-06-07 11:41:03)

好习惯!

朵朵妈 (2012-06-07 18:35:28)

这个时间日记哪里可以找到template?

患不知人 (2012-06-08 04:16:43)

I just made my own on Google Docs. I use each row as a time and each column as a date.