让我们来谈谈具体的步骤吧！
第一， 调查。弄清孩子看到什么或者听到什么致使他生气了？集中在事实上，而不是感觉上。不要追述到以往，集中在现在的事件上，不要长篇大论，简短明确到点子上，说：我知道你一定有什么原因才这么做的，但首先，我想知道到底发生了什么事情？ 然后不再打断孩子，让孩子陈述以下几点：
· 在发脾气前发生了什么？
· 你（指孩子）认为问题是怎样发生的？
· 我想弄明白什么致使情况变得你无法忍受了？
· 集中在你看见的事情上，而不是其他人的感觉上。
· 就事论事，不岔开扯远。
第二， 面对。父母要跟孩子说清楚说明了自己看到发生的和听到的，只阐述事实，不加任何责备和评论，不牵引出其它事情，不要让自己岔开，如果被打断，平静地回到原来的话题上，说：我知道还有其它发生的事情，但我只是告诉你我看到和听到发生的事情。
· 我看见你对你弟弟发火。
· 让我们集中在发生了什么致使你困扰上。
· 我知道你可能还有其它的事情，但我要跟你谈论的是这个问题。
· 说出你看见的事实。
· 清楚、平静并集中话题在现发生的事情上。
第三， 识别。识别导火线。识别导致孩子发脾气失控的导火线很重要，如果孩子自己认识不到这一点，父母可以平静地帮助孩子看到这点。包括：看法、想法、感觉和反应。说：我知道你觉得尴尬当我当着你同学的面指出你还没做功课，所以你就变得很无理和不尊敬人。对孩子说：
· 当你这么做，你似乎在认为我故意为难你。
· 当我告诉你做家务，你对我叫骂。
· 好像每次我表扬你妹妹，你就会开始跟我或者跟她作对。
· 平静地指出导火线。
· 导火线可以是看法、想法、感觉和反应。
第四， 挑战。挑战孩子的反应。孩子每次爆发的区别在哪里？为什么那个时间爆发？向孩子指出找借口或者责怪别人并不能为其行为作任何狡辩。对孩子说：当你生气时，骂人或者故意损坏别人的东西依然要受到惩处。对孩子说：
· 即便你觉得你为朋友难过，也不是你可以到凌晨三点不睡的理由。
· 即使你觉得你已经长得跟爸爸一样大了，而我还拿你当孩子看，你仍然需要遵守家里和学校的规则。
· 即便你对你的男朋友很生气，你也不可以在家里对每个人大声吼叫。
· 指出看法不能为行为辩解。
· 把导火线和不当的行为与可以接受的行为连接起来。
第五， 声明。坚定立场决不接受任何蔑视和敌意，任何暴力虐待的行为都拒不接受！每个人都要为自己的行为负责任，不论它门怎么想怎么认为怎么感觉。对孩子说：不要这样跟我说话！我不喜欢！或者说：生气或发火都不能为你用脏话骂你的弟弟做借口。
· 你知道家里的规矩。
· 你不可以去提供酒精的晚会。
· 平静地提醒孩子他们适当行为的样子。
· 阐述父母的期望，清楚而平静。
第六， 探测器。孩子行为的改变，需要不断的检测和衡量。在一定时间里和特定的任务中去看，比如：男孩的手机被没收，因为他用脏话骂妹妹。在接下来的六到八个小时，男孩不再骂人，就可以赢回自己的手机使用权。建议孩子想不通的方法解决问题。比如：
· 数学真的不容易啊。但是下次你在做数学时做不出来，可不可以想想别的方法？也许爸爸和妈妈可以帮你一下？
· 下次你觉得就要发火时，试试深呼吸三十秒，或者出去在院子里打一会儿篮球。
· 引导孩子用不同的方式方法去解决问题。
第七， 选择。教孩子下次生气时用不同的语言。特别是在孩子觉得你不公平时，他将怎样做？比如说：
· 下次你的朋友叫你出去喝酒，你可以怎样做出不同于这次的选择？
· 当你妹妹惹你不愉快，你可以对妹妹说什么来让她知道他需要独自一人不需要别人打扰。
· 尽量减少联想，把精力集中在当下。
第八， 后果。尤其是面对孩子的严重错误时，避免孩子说“我很抱歉……”而是说“我错了……下次我不……”。
· 你确实伤害了你弟弟的感情，你能做什么来弥补这件事吗？
· 你故意把这些盘子摔坏了，你该怎么做来向你母亲解释？
惩处必须是任务性质的而且应该是有时间框框的。比如：你不能玩电玩，除非你在连续五个钟头内都不说脏话，现在是下午两点钟，晚上七点我们看你做得如何？
· 你胡乱开车，从现在起，一周之内，你不可以用家里的汽车。
· 昨晚你回来超过了规定的时间，今晚你必须比规定的时间早回来一小时。
· 惩罚必须是有时间限定的，并且是跟不当行为有关联的，惩处必须清楚和具有任务性质。
李曼先生建议，那些长期与孩子沟通不良，家里没有明确的界限的父母，把他建议的这些管教孩子纠正孩子行为的典型的话语，写下来，记在卡片上，每次碰到这些情况，照着卡片上的“台词”说！期待会有抵触，期待会有模糊不清，期待会有好多次的尝试才能形成习惯。但是，重要的是想帮助孩子纠正不当的行为，父母必须坚持原则和界限，而其实这些原则和界线都并不复杂，一旦你能够掌握并运用，就会看到预期的效果了。
待续
| 天地一弘 (2015-04-09 14:05:26) |
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和孩子友好相处真不容易啊。 |
| 杭州阿立 (2015-04-10 15:41:01) |
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比管理工作还难。。。 |