心理学老师的粉丝感言----心桥文章及DVD观感（上）
今天粉心桥！！！不为别的，只为这半年多来从心桥在文轩的发文中所思所得！！！写此文的触点是上周拉着老公在家看了汇集心桥在文轩上发文的精华之“亲子加油站” DVD。看后告诉负责邮寄的阿朵，这碟一点都不辜负我的期待。阿朵说传个感受上来分享吧，我说没空写，阿朵说那就传你刚才告诉我的那句话吧，我说不行，发那种一句两句话的评论不是我的风格。正在翻译女儿见证的我，觉得不写很有点负罪感，写还真的没时间。于是告诉阿朵，孩子们放春假的时候我试着写篇完整的观后感。可是这事一提到议事日程上来，就发现不得不从半年前心桥在文轩上的发文谈起，这事儿还真的是有点“说来话长”了。
小哭我自从五年前来到美国，生活就围绕着孩子和厨房转了，没有收入的我不要说买书买碟，就是想买融融介绍的“未被污染的青菜”都觉得那得是若干年后再考虑的理想了。春节前文轩大热的马桶盖，小哭楞没弄明白，跟个贴说是有三十美元的冷水马桶盖怎么竟然没有人回应，似乎积极发言的网友都对五、六百美元的花销不眨眼睛？相比之下，小哭是颇有点“寒酸”的劲儿了哈。话说我这么多的口水废话，只是想映衬一下，心桥文中的教育理念对我这个全职妈妈的吸引力有多大！我不但积极地订购她的DVD，还乐得写个感言出来，我这对心理学老师心桥的崇拜、佩服加感激，可见不是一般二般啊。小哭我今天不是一点点地粉心桥，那绝对是一个超级粉啊……
目前家里有个十二岁的、整天跟我们讨论人为什么要活着的半大孩子，还有一个不到四岁、动不动就摆个超人有力量的姿势出来的小不点儿，每天围着他们转的时候，常常感觉是那么地心有余而力不足。这不足不仅仅是时间上的不足，还有能力上的不足。常常觉得一天就是有48个小时也不够用在孩子们身上，常常觉得自己缺乏很多知识无法把孩子养育得足够理想。要管他们的吃、要管他们的穿、要管他们的玩，他们的身体健康和思想动态也想管，还得让一个家能够正常地运转起来。不想当个“虎妈”，也不想当个“羊妈”，只想当个将来他们长大后也会惦记着的“老妈”，一个他们眼里的“好妈妈”。可是当个好妈妈光有想法还不行，还得有行动；光有行动还不行，还得知道怎么行动；光知道怎么行动还不行，还得能控制住自己的脾气和情绪，把理论应用到生活中的每一点一滴上才行！！！
当小宝在我忙得不亦乐乎的时候提出一些不合理的要求时，我很难保证有个好心情去回应他，而过后我又会后悔怎么对孩子那么地不耐烦。当Susan一周丢两、三件东西的状态持续了很多年后，我很难保证会一直微笑着接受她的这种忘性。我没有办法控制自己的不耐烦！然后我又没有办法不为自己的表现不后悔！！就这么教育着、失误着、苦恼着。去年九月读了心桥的一篇发文“这孩子真的欠揍吗”之后，突然有种豁然开朗的感觉。不耐烦时所采取的“大声吼”，跟这个“揍”是类似的。“吼”、“揍”这一类管教方式，管得了一时，管不了一世。“吼”和不耐烦只是解决掉了我眼前的小麻烦，可是问题还在那里，该来的还会来，甚至不该来的也会来，留给未来的只有更多更大的麻烦。
接着又读到心桥的发文“情绪智能（三）”，于是又知道，父母在帮助孩子学会管理自己情绪的过程中，首先要学会管理自己的情绪。而在这个管理的过程中，那个情绪的ABC理论非常重要！！！！当一件事情发生时，你的价值观或说你的推理逻辑是什么，你就注定了会有什么样的反应，接下来就会有什么类型的行动！！如果我们不首先改变一些看待事情的角度，不改变心桥文中提到的那个关键的归因理念B，我们就不能对事件A给出明智的行动C出来。而这个B，通常都是隐形的、处于无意识状态下的，因为那是我们固有的思维方式，是我们甚至连想都没有想到的部分。比如学校找家长，如果我们觉得这事丢人，得，我们就不会冷静地处理了，对孩子的训斥估计是跑不掉的了。这丢人的想法，才是真正有问题的地方啊！我马上起到了自己曾经的类似的表现，原来错在自己的思考角度啊。这简直是一句话点醒梦中人。我这种生来思维就简单直接的人，所缺乏的一些思考维度，如果不赶紧补上，那是家庭的灾难啊。看来要赶紧补课才行，补课就先补心桥正在教导的情绪智能这类心理学的基本理论吧！
接下来在心桥越来越多的发文中，不断地产生共鸣，偶尔发现自己在生活中也有表现得还算不错的地方，但大多数时候都是在发文找到了自己的不足。那种想抽自己一耳光的念头，不时就在脑子中闪现啊！！当然，没舍得打自己：）一个口口声声说在孩子和自己的机会面前，把机会首先让给孩子、自己选择留在家里当个好妈妈的人，怎么老是在家里伤害孩子、当个蠢妈妈呢？恨不得把心桥文中提到的警句都打印出来、挂在厨房的墙上提醒自己！比如，我比较喜欢的一句“真正发生了什么事比起孩子和家长如何看待这件事几乎微不足道，个人对事件的诠释才是决定情绪及行为的关键”。其实这道理我也知道，可是经常都是做不好啊！每每都是事后诸葛亮的感觉。
后来，心桥那篇关于“送鲜花和捡垃圾”的文章也让我印象深刻。一是自己也曾经在东部住过几年，对她提到的她老公的家乡无形中有一种亲切感，二是文中提到的例子那么朴实真切，简直就是自己的邻居、朋友和家人！想不共鸣都不行！！三是文尾的祷告词，让我在平静的阅读中默默地就升出了不少感动来。我可曾在孩子入睡前，让他们知道妈妈是如何地爱他们吗？而这个爱仅仅是因为他们就是那么地可爱！！尽管白天我会批评他们，甚至发脾气，可是每天他们入睡后，我都会反省，觉得他们是如此地可爱，我却每天都不知不觉地传递了一些负面的情绪给他们，提醒自己第二天一定要弥补，一定要告诉他们其实他们真的很棒。可是第二天，经常是前一天的重复，不但白天的过程是重复的，就连他们睡后我的反省也是重复的。看了“送鲜花和捡垃圾”的文章后我就想：可能仅仅给Susan一个睡前拥抱还不够，我还得告诉她、传递给她一些积极的情绪和能量；可能仅仅给小宝在睡前讲故事还不够，我还得跟他一起做个睡前的“感谢祷告”才好。自从心桥在文中提到她自己的孩子，她的文章对我的吸引力就又增大了许多，我喜欢设身处地的交流，不喜欢纸上谈兵式的说教。很多时候正确的教育理念自己也不是一点儿也没有，类似的理论也不是没有读过，但感觉都是零零散散的。除了一时的感慨之外，能够进入思想深处、触动到灵魂的还是不多，这次，算是被触到灵魂深处了。（待续）
相关链接：心理学老师的粉丝感言----心桥文章及DVD观感（下）
| 天地一弘 (2013-03-29 08:04:08) |
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感谢你的心得分享，很真实的感悟，能够好好控制自己情绪的妈妈是好妈妈，每天对着自己的孩子和生活微笑，不管这生活如何，快乐的心态是属于自己的。 我想喊你：周笑笑！ |
| 予微 (2013-03-30 00:24:04) |
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呵呵，我也觉得周笑笑更合衬！多谢分享。特别是这么忙的妈妈，还给我们写着长文章。 |